1、饮食护理
(1)孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。
(2)孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。
(3)冬季应多吃富含维生素的食物,且已时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。
(4)及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
2、日常护理
(1)及时给孩子增添衣服,不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
(2)长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。
(3)冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。
(4)冬天孩子起床后会感觉喉咙干,容易咳嗽,在排除患病等原因之后,很可能是室内的湿度比较低引起的。因此,冬季需要对室内进行适当加湿。
3、疾病防病
冬季是各种传染疾病的高发季节,孩子的免疫能力弱,需要家长充分做好孩子的健康护理工作。
(1)在冬季天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。
(2)孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的,孩子在户外运动时,身体会经常受到寒冷的刺激,可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。
(3)运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。
(4)教会孩子不要用嘴呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
(5)流感是冬季流行的常见病之一。少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。经常用冷水洗手洗脸,增加耐寒能力。或根据医生建议为孩子注射流感疫苗是预防流感的最有效措施。
(6)冻疮发生于冬季,寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵。
(7)冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病,一般是因为感染轮状病毒而引起的,主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要,饭前便后要及时提示孩子认真洗手。
(8)小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病,是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应戴口罩,避免感染。
(9)为了切实保护全园儿童的身体健康,有效控制疾病传播,孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。
1、五一假期即将到来之际,为了让您的孩子度过一个充实平安的假期,现把注意事项通知如下,敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作。
2、健康是每个家长共同的关注,也是我们的牵挂。为了让孩子度过一个安全、愉快、健康的节日,我们已对幼儿进行了安全教育,请您在假期做好幼儿的安全教育和科学养护,切实担负履行起监护孩子的重任,陪伴孩子共同度过一个愉快、有意义的假期!
3、鼓励自己的事情自己做:放假期间,请您鼓励幼儿自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡、自己整理玩具、书籍等,绝不包办代替,培养孩子的自理能力及劳动意识。同时,让幼儿承担一些力所能及的家务,如:倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等,做爸爸妈妈的小帮手。
4、注意饮食卫生安全:教育幼儿注意饮食卫生,不购买三无食品、过期或变质的食物,不吃不卫生的食物,以防食物拉肚子或中毒等意外事件。特别是出游时,应到符合卫生条件的地方用餐。同时,教育幼儿不要吃过多零食,避免消化不良,引起胃肠疾病。不要暴饮暴食,不要在剧烈运动后饮水或快速吞食物。
5、注意外出安全事项:幼儿走亲访友、外出游玩时,加强交通安全教育,不乘坐“三无”车辆和“三超”车辆,不在马路上玩耍,横穿马路要走人行横道。教育幼儿不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西,防止拐骗与走失等事件的发生。同时,要注意游玩安全,不独自在溪边玩耍,不站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间,以免发生溺水等不安全事故。
6、加强防火安全教育:教育孩子注意用电用火安全,不玩火,远离存在安全隐患的地方,同时,教给幼儿自我防范与自护自救的方法,杜绝一切触电、火灾事故的发生。
1、北风是寒的,驱不散炽热的情感;天气是冷的,挡不住纯厚的情谊;立冬到了,阻不断心灵的问候。惟愿你时刻安好,心情好好,天天幸福!
2、立冬东风冷袭来,养成早起动起来;湖边小路小倒步,一天精神不用补;打球踢球要热身,场上玩球好防身;傍晚跑步双膝护,健康强壮定进步!
3、寒风呼啸,友情的温度不减,冰裹大地,情感的热线常通,雪花飞舞,纷扬浓浓的思念,立冬已到,天寒注意保暖,愿你立冬快乐,健康相伴!
4、公历每年11月7-8日之间为立冬,民间习惯以立冬为冬季的开始。在立冬即将带来之际,小编给大家准备了立冬短信编辑温馨提示,一起来看看吧!
5、立冬到,风潇潇,防寒保暖最重要;立冬至,落叶飘,短信传情祝福绕;立冬节,送温暖,朋友真情心相连;立冬节气,祝你身体健康,万事如意。
6、悄悄的,冬来了,它带来了一片片雪花,惦记朋友可把短信发,愿你每天无忧无愁乐哈哈!立冬节气,多穿衣裳,勿着凉!
7、上帝想要你快乐,他给每一年安排了冬天;上帝想要你幸福,他给每一个冬天安排了雪。立冬了,注意保暖,并且幸福快乐。
8、有些话语像是雪花,平淡却纯洁!有些思念像是北风,干燥却强劲!有些问候像是冬天,寒冷却温馨!今日立冬,愿你幸福开心!
9、年一度立冬日,“寒”情脉脉祝福你,良言一句暖你心,短信为你把寒御。愿你立冬时节美丽动人不冻人,保重身体幸福又安康!
10、温情+暖意=温暖的情意,深思+熟念=深切的思念,寒冷+冬天=寒冷的冬天,朋友+联系=深厚的友谊,温暖+短信=温暖的问候:祝立冬快乐!