秋冬季时节，气温都是越来越十分干躁，那样的气温对大伙儿的肺脏影响但是不可忽视的呢。在这一情况下需要进餐一些补阴润肺的食材，而麦冬就是说一个很非常好的挑选！麦冬寒性质润，补阴润肺功效不错，因而吃麦冬可以非常好的滋润肺脏，另外还可以具有健脾养胃的功效。除此之外，夏天气温热，能用泡茶喝的方式来消除肝火。秋季，干燥，加入适量的枸杞子清洗，与梗米一起熬粥，有非常好的补阴润肺实际效果。

　　麦冬茶的作用与功效

　　麦冬是一种木本植物，它的关键作用是养阴生津，润肺止咳净心，针对治疗咳嗽、心悸失眠、肠燥便秘等常有一定的实际效果。而应用麦冬，最立即的作法就是说把麦冬煎水制成麦冬茶食用，它的作用与功效全是非常好的哦。

　　麦冬茶食用有益于润肠通便润肺，大便干硬的群体就很适合了。麦冬可以提升机体免疫力，提高抵御病毒感染，也有抗心律失常、扩大外周血管、降血脂、提升耐氧气不足工作能力的功效。因此，食用麦冬茶可增强抵抗力，益寿延年。

　　另外，麦冬茶对减轻心绞痛、胸闷气短等均有明显功效，可医治冠心病、糖尿病、心绞痛及其慢性胃炎等病症哦。麦冬茶具备滋补养生肾脏的功效，针对慢性支气管炎、慢性肝炎匀称一定功效的。

　　枸杞子麦冬泡水

　　枸杞子和麦冬全是针对身体很有益处的普遍中药材，而二者混和一起泡茶喝，也是把二者的作用详细地显现出来了，而枸杞子麦冬泡水的作法也非常简单的哦，轻轻松松在家里就能够享有身心健康的奶茶了哦。

　　原材料：枸杞120克、麦冬60克。

　　做法：

　　最先，能够麦冬剁碎，和枸杞一起分为10份，各自装进10个茶包袋。装扮成茶袋后能够更便捷大伙儿储存和拿取哦。

　　那样，大伙儿能够每一次取1袋。开水冲调，1分鐘后扔掉水。再度冲进开水，焖20分鐘后就能够食用。而泡过的枸杞还可以服用，那样的作用更强哦。

　　枸杞子麦冬茶能够润肺止咳净心、养阴生津，提升皮肤的新陈代谢工作能力。特别是在合适糖尿病患者平时健康保健食用的哦。