1、多读书。读书的目的不仅仅是为了获取书本上的知识，更多的是提升自己内在的素养，让自己在对外的时候更有底气，也能激发自己的自信心。
2、多旅游。旅游可以放松自己的心情，也能让我们看到外面更多不一样的世界，见识到很多人事物，对我们的心态也会有影响，看得多了，懂得也多了，底气也就足了。
3、常微笑。微笑是最好的沟通方式，常保持微笑，不仅能给别人带去好印象，也能是自己保持更好的心态，说话做事都有底气。
4、懂得表达自己。很多时候不自信的人都是不善于表达的，所以一定要懂得如何表达自己，把自己的想法说出来，不仅能锻炼自己的表达技巧，也能让别人更懂你，交流起来更没有障碍，你也会更有自信去跟别人沟通交流。
5、和陌生人交谈。和陌生人交谈是最更锻炼自信心的一种方式，要多交谈，如果在面对陌生人时都能从容淡定，那么你的自信心一定也不会差。
6、发现自己的特点。要多挖掘自己的特点优势，发现自己的好，然后不断地的完善它，多鼓励自己，再把它变成自己专有的一项技能，这样你比别人多了一些优势也更会有自信。
7、注重外貌。精致的外表样貌会给我们带来自信，所以我们一定要多注重自己的外表，不管是脸部妆容也好还是服饰穿搭，都要多用心去打扮自己。
一撒谎那个就是关于怎样培养一个人的自信心的方法介绍了。自信是我们成功的信念，是我们做事时的底气，心怀自信的去做事往往都会事倍功倍。
1、要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，不要总想自己的缺点和失败，否则你自然会越来越没信心；
2、做某件事情前，给自己设定恰当的目标，并做好充分准备。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心，目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。如果你努力做到：思考地足够清楚、准备地足够充分，必然较为自信，就不会不自信，从而有利于顺利完成这件事情。而这件事情的成功完成，也必会反过来又能增强整体自信心；
3、当你选择在某些事儿上精耕细作、准备到一百二十分，你至少会在那件具体的事情上有自信。还有就是培养说到做到的习惯，不要觉得不好意思，从不要脸开始，想到了，决定去做的就马上去做到。当你在许多环节上积累了局部自信，你就慢慢变成一个自信的人。
第一、 增加多方面技能
俗话说，艺高人胆大，要想提升孩子的自信心，就让孩子学习多方面的技能，孩子多才多艺，自然就有了自信心。
第二、 失败时给予鼓励
孩子年龄小，在失败面前，往往就会失去信心，止步不前，这时候，家长应给予孩子多多的鼓励，让孩子有足够的勇气去面对失败，克服困难，增强自信。
第三、 成功时给予表扬
经常受到表扬的孩子，自信心就比较强，当孩子独立完成某项事情后，家长要及时给予表扬，这种赞扬是用钱买不到的，孩子的行为得到认可，就有了继续做下去的愿望，就会信心十足去做更多的事情。
第四、 增加实践的机会
光是纸上谈兵不成，孩子必须经过具体的实践，才能清楚自己的能力和不足，知道哪些是自己能够完成的，哪些还需要经过努力才能完成，做到心中有数，孩子才能增强完成目标的自信心，所以，要多给孩子锻炼和实践的机会，让他们在实践中不断增强自信心，在实践中成长。
1、精通专业知识和技能。精通专业知识和技能会让你很有成就感的，外行人问你的时候，你的回答，让他们觉得你是这方面的专家，同行们也会觉得你有真本事的，自信会大大增加。
2、发展一两种兴趣爱好。人总是有兴趣爱好的，而且不止一两种，但是真正要做的是发展我们的兴趣爱好，这样我们的生活会更有乐趣，更充实，人也就更自信。
3、走路时昂首挺胸，加大步伐，加快速度。当你这么做的时候，会觉得自己很有冲劲，有力量，自信也就上来了。
4、说话时坦然的正视对方当你说话坦然的正视对方，首先对方会觉得你是自信的，那么在相处过程中，你自然没有那么紧张了，慢慢的潜意识的自信就激发出来了。
5、主动争取当众发言的机会，并且尽量大声一些。这种方法很有效果，尝试几次，以后你在公众场合在也不会怯场了，说不定还提高了自己演讲的本领呢
6、听课、听讲座时挑前排的位子坐坐在前面是比较积极的表现，积极的行为可以带动你的自信。
7、开怀大笑遇见美好的事情，或者很有趣的事情，可以开怀大笑，不要不好意思，除非是很严肃的场合，开怀大笑能让人心情愉悦，发泄自己的不快，有助于建立自信。
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