元宵象征合家团圆更更好，吃元宵意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以正月十五元宵必备。 汤圆是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球形食品，一般有馅料，煮熟带汤吃，同时也是元宵节最具有特色的食物。历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时明州（现浙江省宁波市）兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。
1、正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为“元宵节”。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”。
2、据资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，（太一：主宰宇宙一切的神），被后人视作正月十五祭祀天神的先声。元宵，原意为“上元节的晚上”，因正月十五“上元节”主要活动是晚上的吃汤圆赏月，后来节日名称演化为“元宵节”。
把谜语写在花灯上可以增加趣味性，就逐渐形成了这样的一个风俗。灯谜是写在彩灯上的谜语，元宵节大家都喜欢猜灯谜。
灯谜也叫文虎、打虎、弹壁灯、射、解等，早在夏朝就有了用暗示的方法来描述某种事物的歌谣，到了春秋时期，这就演变为“隐语”，这是灯谜文化的雏形。
到了三国时期，人们就把这种在口头上你说我猜的形式写在纸上，形成了一种猜谜方式。宋朝时期，元宵灯会发展的极为盛大，一些文人开始将谜语与花灯结合，以此来吸引游客，效果非常好，这就有了“灯谜”。
灯谜的要求是有谜面、谜目和谜底，谜面不能用本意去理解，谜底出现的字不能出现在谜面上。在民间举办的灯会上会出现的灯谜，除了少量的文字谜语外，基本都是用事物特征来进行猜谜的。会包含比喻、夸张、拟人等手法去进行猜谜，灯会有很多文化水平不是很高的老百姓去参加，所以要力求灯谜简洁明了，通俗易懂。
元宵节灯会不仅仅是一个传统的民间节日的庆祝，还是融合了很多文化特征在里面，灯谜就是一个融合了古代劳动人民智慧的结晶。
天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。元宵节吃汤圆表达的是人们喜爱合家团圆的美意。同时也显示中国人对传统节日的传承和热爱，汤圆的名称与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，以此怀念离别的亲人，寄托对未来生活的美好愿望。
元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称夜为宵，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。根据道教三元的说法，正月十五又称为上元节。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。
元宵节习俗的形成有一个较长的过程，据一般的资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀太一的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。不过，正月十五元宵节真正作为民俗节日是在汉魏之后。正月十五燃灯的习俗与佛教东传有关。唐朝时，佛教大兴，仕官百姓普遍在正月十五这一天燃灯供佛，佛家灯火于是遍布民间。从唐代起，元宵张灯即成为法定之事，并逐渐成为民间习俗。
元宵节是中国与汉字文化圈地区以及海外华人的传统节日之一。元宵节主要有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。２００８年６月，元宵节选入第二批国家级非物质文化遗产。
元宵节是春节之后的第一个重要节日，正月是农历的元月，古人称夜为宵，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。农历正月十五是元宵节。又称上元节、元夜、灯节。相传，汉文帝为庆祝周勃于正月十五勘平诸吕之乱，每逢此夜，必出宫游玩，与民同乐，在古代，夜同宵，正月又称元月，汉文帝就将正月十五定为元宵节，这一夜就叫元宵。元宵，原意为上元节的晚上，因正月十五“元节主要活动是晚上的吃汤圆赏月，后来节日名称演化为元宵节。
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