1、红糖鸡蛋水的功效与作用

1、红糖鸡蛋水具有补中益气，健脾胃，暖胃，补血活血的功效，对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。

2、红糖鸡蛋水是女人在月子里的时候常吃的食物之一，红糖是一种常见又经济适用的保健佳品，是女子在经期、坐月子，寒重的时候的良好保健品。

2、生理期红糖鸡蛋做法 热乎乎的红糖鸡蛋糖水暖人身心

准备2个鸡蛋和红糖。

锅内加水烧沸。

红糖切碎。

沸水小火打入鸡蛋煮至鸡蛋八成熟。

十分钟之后放入红糖，再煮一会儿即可。

此方法也可以加入生姜桂圆干红枣干同煮。

3、月经期可以吃当归红糖鸡蛋吗

月经期可以吃当归红糖鸡蛋。

当归补血，是血中之要药，女性月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归红糖鸡蛋可以促进淤血的排出，可以缓解痛经，也有补血补铁的作用，对女性的身体较好。