1、莲藕对人身体的好处谁知道

莲藕对人身体的好处：

1、清热凉血：莲藕性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症，莲藕味甘多液，对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血、增强人体免疫力作用。

4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血，藕还能凉血、散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

2、谁知道有关效率的名人名言

有关效率的名人名言有很多，以下为其中几个：

1、叶圣陶：培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学习方法，提高学习效率，才会成功。

2、艾迪生：工作中最重要的提高效率。

3、伯恩斯：克服自己消极的、钻牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。

4、培根：如果说金钱是商品的价值尺度，那么时间就是效率的价值尺度。因此对于一个办事缺乏效率者，必将为此付出高昂代价。

5、曾仕强：人只有替自己做事才会效率很高的，替别人做事才会拖拖拉拉。

3、谁知道数字成语例如绿油油ABB

红扑扑、冷冰冰、干巴巴、水汪汪、水灵灵、胖乎乎、香喷喷、臭烘烘、凉飕飕、脏兮兮、眼睁睁、眼巴巴、恶狠狠、赤裸裸、喜洋洋、喜滋滋、湿漉漉、亮闪闪、活脱脱、红彤彤、黑乎乎、绿茵茵等等。