身上老是起痘很有可能是因为人体上的植物油脂代谢过度充沛的原因，进而造成 皮肤毛孔出現阻塞之后产生脸上痘痘，因而平常一定要留意皮肤的环境卫生，并且不必吃太多辛辣食物刺激性或是是过度油腻感的食材，不然很有可能会造成 脸上痘痘出現加剧的状况，也要多注意休息。

　　1、植物油脂代谢的原因十分多，一般状况下，绝大部分人全是跟遗传，天生皮腺比较发达相关，由于皮腺十分比较发达，因此植物油脂代谢作用就充沛，可是这类状况一般常见于男士，也是有极少数的女士归属于这类状况，此外也有一种原因便是内分泌失调，关键便是身体的雄激素代谢放多，也会造成 植物油脂代谢充沛。

　　2、要想处理植物油脂代谢充沛，关键从下列好多个层面下手，第一便是一定要保证完全的清理，由于植物油脂代谢充沛，皮肤毛孔便会粗壮，假如清理不完全得话，皮肤毛孔便会堵塞，便会导致两极化，并且还会生许多 的脸上痘痘，可是也不必过多清理，由于过多清理，一样会毁坏皮肤表面的表皮层，也会出現越洗越油的状况。

　　3、此外便是要搞好补水和保湿，实际上绝大部分的油性肌肤全是那样的一种状况，混合型皮肤，尽管我们看起来油性肌肤都很滋养，但事实上是比较严重少水的，因此最好是搞好补水和保湿的工作中，此外可以用一些具备细致毛孔功效的护肤产品。

　　4、植物油脂代谢太旺的人，在饮食搭配层面也需要加多留意调养，千万别吃煎炸油腻感的食材，由于这种食材总是加剧你的植物油脂代谢，此外也不必吃辛辣食物刺激的食材。還是多吃蔬菜和新鲜水果。