我们都了解，阿胶糕和老红糖是补血补气补阴非常好的滋补品，许多 的女士都钟爱于这二种食材开展补血补气的调养。阿胶糕和红糖的功效是许多 的，非常是女士在月经期会出現经痛或是月经不调的状况，那麼就能够 多喝红糖姜水或是阿胶红糖开展调养。可是阿胶糕和老红糖的服食方式也是一定的注重，阿胶红糖的服食時间究竟应当是何时呢？

　　阿胶糕是一种固体胶块，是医治妇科病的上等灵丹妙药，平常人还可以根据吃阿胶糕改进身体素质，可是，吃阿胶糕還是有许多 常见问题，例如女性生理期不可以服食阿胶糕，脾胃虚弱不可以吃阿胶糕，下边我们讨论一下吃阿胶糕需要留意的一些事宜

　　阿胶糕要以黑驴皮为原材料用与众不同的东阿地表水，选用國家信息保密加工工艺，经煎制、萃取等90多工序提练而成的固体胶块。

　　中医药学觉得，阿胶糕茯苓功效甘、平，有补阴补血补气、养胎的作用。据科学研究，阿胶糕带有多种多样蛋白、碳水化合物、钙等，能改进血钾均衡，推动血细胞的转化成。除此之外，阿胶糕还能上升血压，避免失血性休克，阿胶糕的副作用对临床实验特发性肌营养不良也是不错的防止功效。

　　因为中药材和药物的原理不一样，阿胶糕一般不像药物有诸多的“副作用”，搞不好会损害肾脏，损坏胃肠。中药材因为有温、凉、寒、热、平几类特性，合适不一样身体素质的人，要是对症治疗，一般问题并不大。

　　吃

　　阿胶糕的常见问题

　　1、脾胃虚弱者谨慎使用

　　由于阿胶糕性滋腻，消化系统不好，或是有消化道疾病的人食用量一点要少或是无需。

　　2、生理期干万不可以服食

　　假如生理期服食阿胶糕得话，会导致此次经量过多或是之后的经期不正常的，假如补血补气养血养人体调理面色得话，一定要等经期彻底完毕后才能够 服食。

　　3、留意食用量

　　如沒有消化道疾病得话，食用量为每天3次，每一次5g为最好是，假如食用量过多得话，很容易造成容易上火。