捏脊就是指顺着脊柱的位置，将皮肤缓缓的食指拇指配合捏起开展推拿，顺着脊柱持续推拿下来。这事实上是一种中药治疗病症的方式，根据那样的方法，能够对身体的神经具有刺激性的功效，进而推动人体免疫工作能力的生长发育，调节人体五脏的活动，是身体的总体系统更为融洽，能够更全方位地预防传染病。

　　小儿捏脊具备推动血气时兴，经脉顺畅，神气十足稳定，五脏六腑调合的功效。技巧与成年人推拿按摩类似，但小孩五脏六腑柔嫩，形气未充，皮肤软弱，技巧应以欢快温和为标准，每一次推拿按摩的频次，应依据年纪尺寸、病况轻和重、身体素质高低而定。捏脊也是少儿推拿中的一种治疗法，是根据对督脉和膀胱经的捏拿，做到调节阳阴；通理经脉，调合血气，修复五脏六腑作用的目地。常见于医治疳证、尿床、泄泻及脾胃虚寒的患者。

　　捏脊有利于推动小宝宝血气运作，对一些胃肠病症如食滞厌食等也有肺系病症均有助益；捏脊还能具有安神助眠功效，改进宝宝夜啼和睡眠质量不稳；除此之外，捏脊对小儿遗尿和多汗症也是有一定功效。

　　1、消化道疾病：食滞、厌食；消化不良等肠胃病症都能用捏脊疗法来医治。

　　2、肺系病症：捏脊根据刺激性督脉和膀胱经，能阴潜阳，健脾胃理肺，进而做到增强免疫力、降低呼吸道感染的功效。

　　3、夜啼、睡眠质量躁动不安：捏脊疗法能健脾养胃，协助小宝宝安然入睡了。

　　4、尿床、容易出汗：根据捏脊来刺激性身体脊柱两边的植物性神经干和神经纤维，能够具有防尿床、抑汗的功效。

　　捏脊技巧简易，父母要是在家里就可以开展捏脊。脱去小孩的衣服裤子，任其侧卧躺在床上或父母膝关节上。父母站或跪靠在小孩的脚部的侧边，全身释放压力，活动一下手指头，保持微笑，用力轻轻地抚摩两下小孩的背部，使肌肉放松，随后开展捏脊。

　　1、让小宝宝侧卧于床边，背部维持竖直、释放压力。

　　2、捏脊的人立在小宝宝后才，双手的中拇指、右手无名指和小拇指握成半拳状。

　　3、无名指半屈，用两手无名指中节靠大拇指的侧边，抵着小孩的尾椎骨处；拇指与无名指相对性，往上食指拇指配合捏起皮肤，另外往上捻动。双手更替，沿脊柱两边自长强穴（肛门口后上3—5公分处）向上面推边捏边放，一直推倒大椎穴（颈后平肩的骨突位置），算做捏脊一遍。

　　4、第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需将背部皮肤往上提一次。再反复第一遍的姿势二遍，共6遍。

　　5、最终用两大拇指各自由上而下揉按脊柱两边3—5次。

　　6、一般每日捏一次、持续7—10天为一治疗过程。功效出現比较晚的小宝宝可持续做2个治疗过程。