风热咳嗽是一类在秋天常常发病的病症，对于这一病症我们该搞好什么预防的对策呢?接下去网编将从饮食搭配方式来给大伙儿详尽的详细介绍一些饮食疗法的健康保健方式，我希望这种內容可以给大伙儿产生协助。主要内容大伙儿可以看下面的详解。

　　风热咳嗽吃什么食物

　　生鸡蛋

　　生鸡蛋特性柔和，味甘，具备益气补血及其均有补阴润肺之作用。

　　生鸡蛋被医疗界觉得是非常好的蛋白食品，在其中卵人体白蛋白、卵血蛋白和卵黄磷蛋白，是很彻底的蛋白。

　　凡阳虚的人食之颇宜，特别是在是生鸡蛋同黄豆一起服用，如民俗习惯性用生鸡蛋与豆桨同食，更有好处。

　　鹅肉

　　鹅肉性温，味甘咸，具备补阴健脾养胃的作用。

　　《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳病之热，健脾养胃生津止渴”。民俗也觉得鸭是理想化的清补之物，阴虚体质宜食之。

　　生猪肉

　　性温，味甘咸，有补阴和润肺的功效。清朝中医王孟英说：“生猪肉补肾壮阳液，充胃汁，滋肝阴，润皮肤，止解渴。”

　　《本草备要》亦载：“生猪肉，其味韵致，食之润胃肠，生精夜，泽皮肤。”因此也适合阴虚体质者服用。

　　牛乳

　　牛乳也是具备性温，味甘的特性，它含有丰富多彩的的营养成分，具备补阴养液、生津解渴燥之作用。

　　各代中医对牛乳的补阴功效颇多称赞，或称牛乳“润肌解渴”，“润皮肤”，“润肠子”，或曰“滋养五脏”，“滋养输液”。凡身体素质属阴虚者，宜常吃之，助益颇多。

　　野生甲鱼

　　性温，味甘，有补阴祛瘀功效，为清补上品，对阳虚的人，食之宜。《本草备要》讲到它能“祛瘀补阴”。

　　《随息居饮食谱》也觉得野生甲鱼能够 “滋肾脏之阴，清虚劳病之热”。

　　因此，野生甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳病骨蒸者，更加适合。野生甲鱼的背壳，别称鳖甲，也是补阴补血补气功效，阳虚的人食之亦宜。

　　龟肉

　　性温，味甘咸，能补阴补血补气，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之病”。