出来交际饮酒是毫无疑问会出現的剧情，而交际时要想不喝醉酒那就是不可能的事儿，因而醉酒后的调养方式 便是我们需要关注的，今日就要我们看来一看喝酒后吃什么养胃好，喝酒后吃什么解酒。期待可以协助到经常喝酒的盆友哦。

　　喝酒后吃什么好

　　饮酒是一件十分伤肝的事儿，因而我们饮酒以后一定要搞好健脾养胃的工作中，在喝酒后可以协助我们养胃的食物有很多，但下边这种食材实际效果确是最好是的。

　　1、白面粉粥

　　针对一些喝酒后出現有胃胀痛、恶心干呕等病症的群体来讲，权威专家提示在这个时候何不给他适当的喝些白面粉粥，那样胃胀痛的状况立刻就能获得合理的减轻。此外在喝酒前还可以适当的喝些白面粉粥，不但能够 更强的维护胃肠身心健康，另外还能防止喝醉等骄狂负的出現。假如家里沒有白面粉粥得话，还可以用别的的粥替代，可是务必要留意清粥不可以带一切的植物油脂。

　　2、酸牛奶

　　蒙古人多豪饮，酸牛奶更是她们的醒酒祖传秘方，一旦喝多酒，便酸牛奶，酸牛奶能维护胃粘膜，减缓乙醇消化吸收。因为酸牛奶中钙成分丰富多彩，因而对减轻喝醉酒心烦病症特别是在合理。

　　3、牛乳

　　喝醉了，假如身旁没什么方式 拯救，能够 去连锁便利店选购一小盒纯奶，那样喝进去，牛乳能够 促使单把身体的蛋白质凝结，保护胃粘膜，减轻对乙醇的消化吸收。

　　4、浇汁味增拉面

　　将味增拉面煮好后，将用削好的芋头、谷物等熬料的大骨汤浇在味增拉面上，乌冬不仅可以补充充足的碳水化合物化合物，另外也有益于消化吸收，再再加有益于胃的食物，能尽快健脾养胃。

　　5、小米汤

　　小米的功效，如同李时诊在《本草纲目》常说——“治恶心想吐热痢，补亏虚，开胃肠”。事实上，不论是恶心想吐、热痢、亏虚都和肠胃作用较差相关，因此小米最关键的作用，便是补脾胃。

　　小米为何能补脾胃。我们一般 说甘味入脾，淡黄色入脾，从五色上而言，小米是淡黄色的，从味蕾上而言，小米味甘而咸，因而中医学说小米能“和胃彭中”。北方地区女性生宝宝，做月子，不是吃肉的，主要是吃小米汤，关键便是由于这一原因。