1、通过修改windows系统设置的方式来调整刷新率（以windows7以上的系统为例）：
（1）在桌面空白处点击鼠标右键，在弹出的右键菜单里选择“屏幕分辨率”。
（2）再点击“高级设置”。
（3）切到“监视器”选项卡，再选择“屏幕刷新频率”，如果这里没有60hz以上的选项，说明你的显示器不支持那么高的刷新率，建议你停手，否则容易导致液晶屏工作异常（黑屏之类的情况发生），修改完毕后记得点击“确定”。
2、如果在液晶屏不支持的情况下，你仍然不计后果的坚持调高屏幕刷新率，可以进入显卡驱动修改设置。
（1）英伟达显卡驱动
进入N卡驱动后，依次点击“更改分辨率”→“刷新率”，选择“75Hz”一项刷新率，最后点击“确认”即可。
（2）AMD显卡驱动
进入A卡驱动后，先确认“首选项”里已经切换到“高级视图”。再依次点击左侧的“桌面管理”→“桌面属性”→“刷新率”→“75Hz”，最后也记得点击“应用”。
苹果xr屏幕刷新率为60Hz，iPhonexr屏幕大小为6.1英寸，屏幕类型为Liquid视网膜高清显示屏，分辨率为1792x828，支持原彩显示、广色域显示、触感触控，最大亮度为625尼特，屏幕对比度为1400：1。
手机使用技巧：1、旧手机可以进行还原操作，防止隐私泄露，打开苹果xr，点击桌面的设置按钮，进入系统设置页面，点击“通用”，点击“还原”，选择“抹掉所有内容和设置”，选择“抹掉iPhone”即可。
2、苹果xr可以连接蓝牙设备，可以和AirPods配对使用，打开手机，从屏幕底部上滑，打开快捷功能设置页面，可以看到“蓝牙”按钮，开启后即可连接AirPodsPro。
3、苹果xr可以升级到系统，打开手机，进入软件更新页面即可操作。
4、苹果xr可以使用小白点功能，只需要开启辅助触控即可。
以手机为例，目前市面上60Hz刷新率的手机是完全够用的，60hz在人眼看来其实是已经很流畅了。
手机是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，全称为移动电话或无线电话，最初只是一种通讯工具，早期在中国有大哥大的俗称。手机最早是由美国贝尔实验室于1940年制造的战地移动电话机发展而来，后美国摩托罗拉工程师马丁·库帕于1973年发明了世界上第一部商业化手机。现代的手机除了典型的电话功能外，还包含了照相机、GPS和连接互联网等更多功能，它们都概括性地被称作智能手机。在通讯技术方面，现代手机也有着明显的进步。当库帕打世界第一通移动电话时，他可以使用任意的电磁频段。事实上，第一代模拟手机就是靠频率的不同来区别不同用户的不同手机。第二代手机——GSM系统则是靠极其微小的时差来区分用户。到了今天，频率资源已明显不足，手机用户也呈几何级数迅速增长。于是，更新的、靠编码的不同来区别不同的机的CDMA技术应运而生。应用这种技术的手机不但通话质量和保密性更好，还能减少辐射，可称得上是“绿色手机”。
1、华为mate30pro屏幕刷新率是60Hz，屏幕分辨率为2400×1176像素，屏幕不具备2K素质，也不支持90Hz刷新率，确实是遗憾。
2、华为Mate30系列实现方舟编译器全生态覆盖，以高效的静态编译代替高资源消耗的动态编译。新增可信时延引擎，通过令牌区分进程的优先级，进行QoS资源精准调度，带来流畅稳定的体验。系统动效创新应用人因设计，模拟弹簧按压、回弹效果和抛物线轨迹，并以舒适转场设计减少视觉突变，还原自然流畅规律。
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