苹果的营养成分是十分高的，实际上冰糖心苹果含有的营养成分更加丰富多彩，冰糖心苹果不但有一般苹果常有的营养成分，也有许多 们我所不清楚的作用，比如冰糖心苹果里的糖份，吃完能够补充身体需要的动能，还可以解渴，令大伙儿嘴中生津止渴，更关键的是冰糖心苹果也有止咳化痰的功效；特别是在是到秋冬季时节，肺不太好的病人，建议能够用冰糖心苹果来熬水喝，冰糖心苹果水有非常好的润肺止咳作用。

　　维护心脑血管病

　　冰糖心苹果所带有丰富多彩维他命C，能够非常好的补充身体所缺乏的维他命C，而正好是这维他命C是维护心血管疾病的不可或缺的中药材原素之一。

　　预防贫血

　　我们都知道冰糖心苹果里带有很多的维他命C，而缺铁性贫血病人身体所欠缺的铁制一定要在酸碱性标准下与在维他命C一起才可以被身体消化吸收，因此吃冰糖心苹果对缺铁性贫血有非常好的预防功效。

　　美容护肤

　　常吃冰糖心苹果，还可以让美女们变美提高自己的颜值哦，由于冰糖心苹果里带有很多的阿拉伯胶，能够加快胃肠的肠蠕动，进而做到美容养颜和减肥瘦身的实际效果。

　　抗癌防癌

　　冰糖心苹果可以抗癌防癌，这是由于冰糖心苹果中带有很多的花青素，这类成分能够抑止肿瘤细胞的迅速生长发育；此外冰糖心苹果可以高效率抗氧化性，它是因为冰糖心苹果里所带有的黄酮类化合物，此黄酮类被称作最好是的血管清除剂，更关键的是，黄酮类還是癌症的天敌；因此要常常吃冰糖心苹果哦。

　　美白皮肤美肤

　　冰糖心苹果可以协助清除面部皮肤的雀斑和黑色斑，进而做到维持皮肤鲜嫩白里透红和美白皮肤的实际效果。此外冰糖心苹果里含有铁、锌等营养元素和膳食纤维能够推动胃肠肠蠕动长期性服用冰糖心苹果，可以令皮肤细润有光泽度，具有养颜美容的功效。