1、制订出做事的优先顺序,然后按这个顺序去做。首先要制订出何者最为重要,刻意其他的事情中抽身出来,才会有有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规,特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。
3、向你的借口挑战。如果你有几个令你无法自律的理由,那么,你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成更有成效的领袖,就必须向你的借口提出挑战。
4、工作完成之前,先把奖励挪开。不要先尝到甜头再去工作,这样只会让你变得懒惰。
5、把目光注视在结果上。无论任何时候,只要你把注意力放到工作的难度本身上,而不考结果和奖赏,就很容易灰心丧气;如果沉浸于其中太久,就会养成自怜的毛病。因此,下次当你在面对一件不得不做的任务,心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成。
自学好数学,方法如下:
1、多在日常生活中引导使用数学思维,活学活用,可以多尝试在日常生活中引导孩子使用数学思维,让孩子活学活用更加起劲;
2、适当给予鼓励和赞赏,兴趣是最好的老师,在孩子运算正确的时候给予适当的鼓励和赞赏,可以提升孩子对数学的兴趣,从而引导他们主动学习好数学;
3、基础知识理解透彻,切忌贪快贪多;
4、学会不断总结,举一反三,切忌题海战术,学习中,切忌题海战术,题海战术不但容易使孩子在重复繁琐的劳动中变得疲软或麻木,同时还会减少孩子思考和整理的时间。
具体步骤如下:
首先打开三星note8界面点击设置进入后-再点击-我的设备上的“显示”,然后再点击“壁纸”。进入后根据自己需求点击,例:点击“主屏”,然后再点击“动态壁纸”。然后点击“动态壁纸”任何一个进入,最后在点击“设置壁纸”即可。