鸡蛋受精，能孵出小鸡。
孵化方法：
根据孵蛋数量选择一个纸箱或木箱，把箱底及四壁用纸糊严，箱底和四周围铺半寸厚的棉花；将选好的鸡蛋放入箱内，不超过三层，蛋上面放一支温度计，箱上面用棉被盖严，使箱内温度保持在38到39度；每隔6至8小时把鸡蛋翻动一次，以保持温度均匀；孵化到19天时把蛋的头向上，周围用棉花围好，每隔3小时左右凉蛋一次，每次1至2分钟，过1至2天即可孵出小鸡。
按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
落枕严重者，局部注射0.25%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
1、多吃富含蛋白质的食物，比如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。还有盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
2、保持良好坐姿，平时的坐姿一定要端端正正，这样才能有效的避免少年时期驼背。
3、多运动，运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等。
4、保持每日9小时睡眠，睡眠也是长高的重要部分。
5、慢慢吃东西，慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。
6、控制自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，注意控制体重。
1、积极帮助同学，为班级服务，遇见老师主动打招呼，在形象上要给老师、同学好印象。
2、努力学习，不耻下问。成绩好多给同学们讲题，在各大考试中考出优异成绩，为班级争光。
3、争做班干部，做班级带头人。积极推动班级内部活动，搞好同学间的关系，努力成为班级榜样。
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