1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许会说听音乐是放松神经的好办法,那么尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
第一、 想要吃嫩滑爽口的肉丝,猪肉的选择非常重要,里脊肉很瘦但是吃起来发硬发干,那么猪后腿肉就是最好选择了。买来一块肉之后清洗干净,找个酒瓶子或其他器具敲敲整块肉,让肉质变得松软。
第二、 肉放进冰箱里冷冻十分钟取出来,然后用刀切成肉丝,这样既容易切丝还能让肉质变得更嫩滑。
第三、 肉丝切好之后放进碗里,加上一个鸡蛋清搅拌,一点生抽和蚝油以及葱姜末,然后撒一点淀粉抓匀。
第四、 锅里到油烧热,直接把腌制十几分钟的肉丝倒进锅里,用筷子划而不是用铲子,记住了哦。用筷子不断的划动肉丝,让其在油里面均匀受热,肉变色之后加一点点热水炒熟,撒一把葱花就可以了。
具体方法有以下两种:
1、浸水法:把削皮后的土豆等易变色的蔬果浸在冷水里,使其与空气中的氧隔绝;
2、加酸法:酚氧化酶在PH值为6-7时活性最强,PH值小于3时,活性会降低。因此,在食品中加酸醋降低PH值,可以抑制酶的活性,减慢变色速度。