立夏之后，气温逐渐升高且趋于平稳，困扰了大家很久的甲流渐入尾声。回顾这一波流感，很多抵抗力差的人都中了招，出现了发热、咳嗽、流鼻涕、咽痛等症状。虽然看起来和普通感冒的表现差不多，但大家也体会到流感引发的症状更为严重。

就拿咳嗽来说，流感引起的咳嗽比感冒咳嗽更顽固，往往咳得更为剧烈，持续时间也更长。而且，因为人们无法分清到底自己得的是流感还是普通感冒，所以用药上也很困惑。

其实，虽然流感咳嗽和感冒咳嗽的致病原因不同，但大都是由病毒导致的呼吸道上皮受损、神经末梢暴露，使气道对外界刺激的反应性增高所致。在北京、四川、河北、重庆等多省市发布的流感中医药防治方案中，推荐使用化痰止咳的中成药来治疗，比如像连花清咳片。

连花清咳片由东汉名方《麻杏石甘汤》和明代《清金化痰汤》两大名方加减化裁，加用山银花、连翘清热解毒，大黄通腑泄肺，表里双解。它宣肺泄热、化痰止咳，能起到稀释痰液，促进痰液排出的作用。在痰液有效排出后，气管、支气管的堵塞得到减轻，呼吸道也更为通畅。实验研究显示，连花清咳片能减轻气道炎症，有效减少气道炎症反复发作导致的肺损伤，具有广谱抗菌抗病毒的作用，对于流感、普通感冒、急、慢性气管-支气管炎、肺炎等多种呼吸系统疾病导致的咳嗽咳痰均有显著抑制作用。

除了对症用药外，咳嗽还可以通过改善生活方式、理疗方法等来治疗、缓解。

咳嗽患者应该早睡早起，避免熬夜，积极进行一些强度适中的体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，以提高人体抵抗力。治疗期间，饮食上要清淡，忌辛辣刺激油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果等；患者还可以通过按摩合谷穴、天突穴等穴位，帮助促进肺气宣通，止咳平喘。