说起酵素大家都很熟悉，它的主要作用在于能够帮助人体达到调节肠胃效果，但是，这并不意味着它没有属于自己的搭配禁忌，那么，酵素不能和什么一起吃呢？小编在了解以后整理出来关于酵素的搭配禁忌，下面就来看这些搭配禁忌分别是什么。

　　第一、酵素不能和什么一起吃

　　1、高温水。因为酵素需要稀释，所以，我们在稀释的时候一定要选择合适的水，尽量避免选择温度高的水，因为酵素活性在十八摄氏度到二十五摄氏度之间是最为活跃的，用这个温度的水来冲泡是最好的，要是超过了四十五摄氏度，那么，酵素活性就会下降。

　　2、白砂糖和酸化的油。因为白砂糖和酸化的油会让人体的酵素被过多消耗，还会让消化的时间变得更长，所以，建议在服用酵素的时候要避免服用它。

　　第二、酵素的其他禁忌事项

　　1、要避光保存。因为高温会让酵素的活性散失，而光亮也是这样的，所以，大家一定要把它放在避光的地方来进行保存，尤其是保存酵素原液的时候，最好能够放在冰箱保鲜层。

　　2、要避免乱服用。因为不一样的人症状存在一定差异，所以，在补充酵素时候方法也会不一样，故，大家在补充酵素之前一定要先确定它的吃法，这样才能够达到健康而且非常高效的效果。

　　酵素不能和什么一起吃？上面就是服用它的相关禁忌，要是你希望自己能够合理利用酵素来解决问题，就必须要清楚知晓相关禁忌，这样才能够保证效果，要是你希望买到高品质酵素，不妨看看多燕瘦酵素果冻、姿美堂果蔬酵素粉等等销量比较好的产品，看看这些产品是否能够满足你的服用需求。