脖子后面骨头突出，常由于平时不良的生活以及工作习惯导致。如长时间低头看手机或长时间低头伏案工作等，导致颈椎曲度变直或反张，是颈椎病的临床表现之一。一般还伴有颈肩部肌肉酸痛不适或上肢麻痛、头晕、头痛等不适症状。
治疗方面：首先，建议患者纠正不良的生活及工作习惯，避免长时间低头。若局部出现酸痛不适，可考虑予热敷治疗或结合针灸、按摩、理疗等多种治疗。必要时可行颈椎磁共振检查明确是否存在椎管内病变等。
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