失眠的原因很繁杂，有原发性的，也是有继发性的。最先需看人体有哪家位置难受，是否这种难受造成 的失眠。如果是那样的话，那就需要处理身体不适的问题。假如人体没什么病症，那考虑一下是否病人遇到什么事情了，有没有心态要素在里面。

　　舒眠胶囊也不可以长期性吃，吃一两个礼拜，假如实际效果不太好，還是要看看医生。找寻一下造成失眠的原因，依据原因再开展解决是稳妥的。

　　服药表明：内服，一次服食3粒，每日服食2次。

　　服药利与弊：舒眠胶囊的主要成分有疏郁行气的合欢花、息风止痉的蝉蜕、净心祛火的灯芯草、疏肝理气的柴胡、滋阴养血的酸枣仁、摧眠镇惊的僵蚕等，具备静宁心安神、益气养血补阴等作用。舒眠胶囊能够运用于失眠抑郁症、老年人失眠、抑郁症等的医治，针对顽固性失眠也是有优良的改进实际效果。

　　吃药周期时间：并用2周或遵医嘱。

　　副作用：舒眠胶囊的药品副作用较少，有时候也有肠胃不适的状况。

　　常见问题：舒眠胶囊尽管归属于柔和的中药方剂，长期性服药也不会上瘾或造成戒断症状，但假如需要久服，务必就诊咨询医生，防止服药不善造成身体不舒服。一般建议在每日晚餐或睡前服食，假如病人内服舒眠胶囊后，胃腕疼痛等消化道症状较重，则要酌情考虑减药或尽快就诊。

　　服药实际效果：爸爸服食了一周的舒眠胶囊，近期近几天能迅速的入眠，睡觉时间也是有一定的增加，提高睡眠高效率還是挺有实际效果的。