近些年来随着生活水平提高，以及体力活动减少，糖尿病的发病率显著上升。

　　在糖尿病的治疗中，健康的生活方式是最重要的，俗话说管住嘴、迈开腿，通过严格控制饮食，合理调控营养物质的摄入量，并积极配合运动消耗过多的血糖。

　　如果通过饮食和运动调节，仍然不能将血糖控制到正常范围，应该考虑加用降糖药物，目前口服的降糖药物和胰岛素的种类都非常多。

　　通过饮食调节，也可以起到辅助降血糖的作用，各种茶叶、枸杞、山楂、苦瓜等多种食物都有降血糖的作用。

　　需要强调的是，食疗只起到辅助降糖的作用，如果要快速降低血糖，一定要到正规医院，遵从医生的医嘱规律服用药物或者使用胰岛素降血糖。