如果乳房里面出现肿块，在没有判明原因之前，最好不要轻易地盲目按摩、揉动等。
如果是单纯的乳腺增生所导致的，可以采用热敷以及局部按摩的方法，通过物理治疗改善微循环，能够减轻症状。但是如果是乳腺的恶性肿瘤进行挤压、按摩，会导致肿瘤细胞的转移，加重病情。
所以，如果发现乳房里面有肿块，要及时到医院就诊，做乳腺超声以及乳腺钼靶甚至磁共振等来判断肿块的性质，再做出相应的诊疗。
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