红景天(Rhodiola rosea)，又称金盏花、红花玉杯，是一种多年生草本植物，属于景天科红景天属。它常见于高寒地区的高山、寒冷的草原和岩石缝隙中，主要分布在北欧、东欧、亚洲和北美洲的高纬度地区。

  红景天被广泛应用于中药和保健品领域，主要利用其根部作为药用部位。红景天的根部含有多种活性成分，如苯丙素类化合物、黄酮类化合物、酚类化合物等。

  红景天被传统中医用作中益药和抗疲劳药物，并被认为具有一系列潜在的药理和生物活性，包括以下方面：

  1. 适应性应激：红景天被认为具有一定的适应性应激作用，可以帮助调节机体对各种应激因素的适应性能力，如情绪压力、环境压力和生理压力等。

  2. 提神健脑：红景天被推崇为一种具有提神和改善认知功能的草药。它被认为可以增强思维能力、增加注意力和集中力、改善记忆力，并减轻疲劳和焦虑症状。

  3. 抗氧化和抗炎：红景天富含抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的损伤，并具有一定的抗炎作用。

  4. 免疫调节：红景天也被认为具有一定的免疫调节作用，可以增强机体的免疫功能和抵抗力。

  需要注意的是，红景天作为草药和保健品，在科学研究和临床实践中仍存在争议。在使用红景天或红景天制剂之前，建议咨询医生或中医师的建议，以了解适宜的用法、用量和潜在的风险。