来月经喝了酒以后可以适当的喝红糖水。红糖水具有补气养血、调经止痛的作用,对女性是有好处的。因为喝了酒后会出现胃部的不适,红糖水也具有暖胃的功能;喝了酒后会导致月经量增多、月经期延长及月经淋漓不尽,喝了红糖水具有补血的作用,还能够缓解痛经,可缓解喝酒后引起的不适。
女性在来月经后是禁止喝酒的。在月经期间应注意休息,避免劳累,避免剧烈的运动,避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物,建议吃易消化、高蛋白的食物;避免着凉,防止感冒,注意个人卫生。
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