孕妇是可以吃巴坦木的。巴坦木富含有丰富的营养,含有丰富的维生素,不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可以促进胎儿大脑的发育,促进宝宝智力的发育,同时也有降低血脂的作用。
另外,巴坦木它含有益生元的活性,调节肠道里面的菌群,有利于预防孕妇的便秘,有利于促进胃肠的蠕动。所以,孕妇是可以适当的吃巴坦木的,建议孕期的饮食尽量多样化,均衡饮食,少量多餐。
以上健康科普知识仅供参考。
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