临床上根据不同的疾病来判断它的严重程度，而不能笼统地说睡眠障碍就很严重。睡眠障碍症可以有多种表现，有失眠，有睡眠呼吸暂停，有睡眠中的不宁腿，还有睡眠中的异动症，都可以统称为睡眠障碍症。

　　失眠非常常见，也不严重，轻微的失眠可能很多人都有，必要时服用促进睡眠的药物就可以好转。但是睡眠中的异动症或不宁腿，往往比较麻烦，需要服用特殊的药物来进行治疗，如需要服用森福罗、氯硝西泮。如果是睡眠呼吸暂停，有的时候还需要做手术治疗，也需要配小型的呼吸器来改善睡眠呼吸暂停的现象。