平时可多吃一些富含维生素和粗纤维食物,如蔬菜和低糖瓜果,以及一些富含优质蛋白的饮食,如鸡蛋,淡水鱼以及鸡胸肉等。
心脏病,尤其是冠心病的患者,要坚持低盐、低糖、低脂饮食。低盐是指低钠盐,每天钠盐摄入量不要超过六克,低糖是指低蔗糖和低葡萄糖,包括一些含淀粉多的主食也要少吃,尤其是糖尿病合并心脏病的患者。低脂是指低的饱和脂肪酸,包括动物内脏,动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要尽量少吃。
也要避免食用一些刺激性食物,如浓茶、咖啡以及生冷、油炸、辛辣的食物。
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