首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
芸豆炒肉的做法
更新时间:2022-04-02 13:45:00

  芸豆炒肉是十分普遍的家常小炒,可是每个人都炒成不一样的味儿,这一时节是豆角很多发售的情况下,因此 这时候的豆角较为细嫩,口味也是最好是的,豆角是维他命C成分比较丰富的蔬菜水果之一,而且蛋白,钙,铁和B族维生素的成分乃至比鸡脯肉也要空出很多,因此 营养成分显而易见了。

  在做芸豆炒肉的情况下一定要留意多炒一会,假如豆角沒有烂熟得话会腹泻乃至中毒了,因此 在制做时尽可能多炒一会,说白了世事难料,那麼依据自身的爱好能够 适度的调整各种各样调料,例如有的盆友讨厌生抽,因此 就可以无需放生抽,下边就来给大伙儿详细介绍几类豆角炒肉的做法,看一下哪一种方式 就是你最爱吃到的,也期待可以协助您的饭桌提升一道特色美食。

  方式 一

  食物清单 白芸豆适当 生猪肉适当 蒜适当 酱油适当 盐适量 味精适当 白砂糖适当 香油适当

  1. 先将白芸豆洗好。

  2. 白芸豆切割成丝。

  3. 生猪肉切一片,葱、姜切末。

  4. 炒菜锅放进油,烧开后放进小肉爆锅。

  5. 再放进葱末、生姜沫煸炒,然后倒进料汁。

  6. 放进豆角丝煸炒。

  7. 放水,以未过豆角为宜,由于豆角不太好熟,因此 多加水,一次加满。

  8. 炒15分鐘上下,等锅中的水靠的类似的情况下,豆角也基本上熟透。

  9. 起锅前放进盐、味精调料,摆盘就可以。

  方式 二

  食物 主要材料500g 豆角 100g 丝袜高跟鞋 调料2g 辣椒干 2g 盐 2g 生抽

  1豆角切细条,丝袜高跟鞋切条用米酒木薯淀粉腌渍,辣椒干切条预留

  2热锅滚油进行爆香丝袜高跟鞋后加葱段,正中间添加盐和味極限生抽

  3放进豆角丝爆锅

  4豆角要炒过才可以吃,因此 多炒一会,也可盖上焖一会,但是那般颜色稍弱

  方式 三

  原材料:白芸豆、生猪肉、姜、蒜、料汁(酱油、白砂糖、香油放水调成)、盐、味精

  作法:

  1、先将白芸豆切割成丝。

  2、生猪肉切割成小肉,葱、姜切末。

  3、炒菜锅放进油,烧开后放进小肉爆锅。

  4、再放进葱末、生姜沫煸炒,然后倒进料汁。

  5、放进豆角丝煸炒。

  6、放水,以未过豆角为宜,由于豆角不太好熟,因此 多加水,一次加满。

  7、炒15分鐘上下,等锅中的水靠的类似的情况下,豆角也基本上熟透。

  8、起锅前放进盐、味精调料,摆盘就可以。

  芸豆炒肉大家都学好了没有,有很多盆友喜爱吃辣,在放进姜蒜的另外能够 适度放进自身喜爱的朝天椒,那样炒成的菜一定会更美味的,相信你作出的芸豆炒肉一定会受大伙儿的热烈欢迎。

标签: 芸豆 做法
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: