湿疹病人皮肤表层会起一些鲜红色的豆豆，并且身患湿疹的盆友皮肤会发痒难耐，发病的情况下抓烂了还会继续结疤，造成湿疹的原因也是有许多，平常多吃一些高蛋白食物，高维他命的食材对人体的调整很有益处的。其次多吃维生素的食材还能够养颜美容，提高人体的抵抗力，使自身远离疾病。

　　一、湿疹病人能够多补充的维他命种类

　　1、湿疹病人能够多补充维生素D，维生素D针对保持上皮细胞组织的一切正常作用和构造的健全，推动成长发育起关键功效。或是是含有维生素D的食材有红萝卜、西兰花、青菜、苋菜、荠荠菜、西蓝花、芥蓝菜、介菜、紫花苜蓿、马兰头、黄花菜、茴香菜、香莱、芥蓝、杏等。

　　2、湿疹病人能够要多吃含有维他命、蛋白的食材有利于病症的康复治疗，如新鮮的蔬菜水果、新鲜水果及牛乳、生鸡蛋等，那样一些带有丰富多彩维他命C、维生素B12等别的营养元素的食材，湿疹病人要维持一个优良的饮食结构，还有一个平衡的饮食结构，全方位的摄入营养元素，不挑食。

　　3、湿疹病人能够要多吃含有维生素b2丰富多彩的食材，维生素b26对调整人体脂肪及油酸的生成，抑止皮脂腺代谢，刺激性头发再造有关键功效。含有维生素b26的食材有土豆、豇豆、大青鱼、桔子、白芝麻等。病人盆友能够挑选维生素B族一起服食，推动消化吸收运用并降低过多造成的副作用风险性。除此之外，宜多吃维生素b22及维他命C的食材。

　　二、得了湿疹该怎么办

　　1、湿疹是一种普遍的超敏反应性、非感染性、过敏外皮发炎，一般导致湿疹的原因许多，包含基因遗传要素，精神要素和皮肤表层病菌感染等。建议你能内服维生素b2和维他命C，相互配合葡萄糖酸钙应用会更好一些。

　　2、湿疹和时节更替，吃辣海货牛肉、羊肉，流汗磨擦刺激性等引起的红斑发痒的过敏皮肤病，建议皮肤科术前面诊诊断后，在医师具体指导下外敷抗过敏药医治观查，忌嘴朝天椒海货牛肉、羊肉，作息规律，心态好，加强锻炼，防止发作。