日常生活我们喜欢吃各式各样的烧菜,可能一部分吃过萝卜条炒鸡蛋,可是相信大部分人也没有吃过吧,可能很多人对这家常小菜的掌握还较为少,实际上它是一道非常好的饭食,可能很多人想试着着去做这家常小菜却不清楚它的作法,那麼我应大伙儿的规定来为大伙儿实际解释一下。
作法:
1.生鸡蛋添加一点点的精盐,搅拌均匀
2.红著粉天赋加点冷水溶化,无需过多,随后倒进鸡蛋液里,充足拌和
3.萝卜条是商场买回来的,带清甜味,切完的小块状,洗好预留
4.锅中滚油,先倒进萝卜条煸炒一会儿,炒成香气,分摊在底锅
5.淋入鸡蛋液,待一面凝结后,再翻出另一面,再炸一会儿,就可以
作用:
箩卜能促消化。冬季人欠缺充足的锻练,加上天气干燥,人体内较为躁热,非常容易出現消化不良,乃至便秘等症状表现,而这时候吃点萝卜,在其中的维他命C可促进消化,推动基础代谢,能促进消化,预防便秘等症状。
萝卜能提升身体的免疫能力。萝卜带有多种营养元素和营养元素,在身体抵抗能力较弱的冬天,能提升身体的抵抗能力,能提升预防流感感染的病的工作能力。
萝卜具备防癌的作用。身患癌症的患者,可适度吃点萝卜,能在一定水平上抑止肿瘤细胞的生长发育和外扩散。并且萝卜具备防癌的作用,多吃可避免 癌症出現。
以上內容为我们详尽的详细介绍了萝卜条炒鸡蛋的做法,对我们而言是大有益处的,每日反复吃固定不动的几道菜,相信大家都早已吃烦了,那麼何不依照以上方式 试着着去做一下萝卜条炒鸡蛋这家常小菜吧!