我们都了解，女孩在来啦经期以后，人体会出现许多 改变，并且很难受，需要留意生活方式及其饮食搭配。女孩在经期的情况下一直有乳房肿胀的状况，它是因为身体生长激素改变导致的，雌性激素过多导致乳房肿胀。女士能够根据推拿略微减轻这类状况，可是要留意技巧。那麼，女孩每一次来大姨妈乳房肿胀是啥原因呢？

　　1、乳腺增生为生理期乳房疼痛的最普遍的原因

　　乳腺增生较为非常容易受经期、心态、天气变化等要素的影响，常常有全自动减轻或是没有规律性的阵发疼痛。经期到来前因为身体雌性激素上升的原因会使乳房硬块的出現不一样水平的痛。许多 女性朋友都觉得它是一切正常的生理现象，就错过了医治乳腺增生的黄金时间。

　　2、肝郁脾虚导致经前乳房疼痛

　　一些女性朋友的肝脾作用不大好，在经前也会由于这一原因造成乳房疼痛，而且会随着下腹有坠疼痛感，食欲并不是非常好，非常容易出現腹泻、四肢无力等状况。像这类状况就需要我们在生活起居中有留意调养自身的人体，防止这类状况的产生。

　　3、脾气暴躁、压力太大导致的乳房疼痛

　　伴随着社会发展的发展趋势，女性朋友也是有一样去证实自身，闯工作的支配权，因此会出現工作压力太大、脾气暴躁状况。殊不知这类女士在月经前期也会出現乳房疼痛的状况，有时候还会继续随着胸闷气短、恶心想吐、夫妻生活不融洽等状况。

　　轻轻地按摩胸部，可使过多的血液再返回淋巴系统。推拿时，先将肥皂水涂在乳房上，顺着乳房表层转动手指头，约一个钱币尺寸的圆。随后用力将乳房压进再弹起来，这对避免 乳房不适症有巨大的益处。留意:在乳房疼痛时，最好是不必做推拿，防止给乳房过大的刺激性。