每个月的经期是女士较为独特的一个阶段，这时候一定要留意自身私密处的环境卫生，不必行房，要留意腹部防寒保暖，防止吃严寒，刺激的食材。有的女士察觉自己的经血颜色较为淡，实际上这可能是气血两虚或者肾虚造成的。下边讨论一下经期淡鲜血的实际原因。

　　(1)月经颜色淡量少是气血两虚：

　　人体气血两虚或是外伤流血，产后出血，术后流血皆可导致人体营血亏虚，血海穴不充以至经量少。

　　(2)月经颜色淡量少是肾虚：

　　先天性肾精肾气不足，或是房事过多、生产过多、人流手术等损害肾脏功能，以至肾精不足，精气不充，血海穴苦闷以至经量少。

　　(3)血淤：

　　女性生理期受凉，人体遭受湿邪侵蚀，血被寒凝;或经期内和人争执、心情压抑，以至气虚血瘀;或创伤导致积血内停，都可能使月经运作不畅，产生月经过少的情况。

　　(4)湿痰：

　　人体肥胖症的女士，属湿痰性身型;由于湿痰堵塞经络，使月经运作不畅，进而产生月经过少。

　　医治月经不调的方式 有很多，也有几类药品供病人参照：

　　1、益母草膏：活血化瘀调理月经。用以例假量少，产后腹痛。主要成分为　益母草颗粒。辅材为：糊精。建议开水冲服。一次5克，一日2次。

　　2、逍遥颗粒：疏肝健脾，益气养血调理月经。用以肝郁脾虚引发的烦闷不舒、胸胁胀痛、头晕眼花、食欲不佳、月经不调。主要成分为黄芩，川芎，赤芍，白术茯苓(炒)，薏苡仁，甘草(蜜灸)，香薄荷。辅材为绵白糖，糊精。

　　3、八珍益母胶襄;由党参、白术茯苓、薏苡仁、甘草、川芎等构成的胶囊剂，适用女性气血亏虚，体弱多病乏力，月经不调。