“扭脚”做为生活起居中较为普遍的膝关节损伤，绝大多数人都中较量。一般来说，程度轻的扭脚，歇息一段時间就能治愈。可是假如涵养一段時间后仍然觉得踝关节疼痛，乃至平时行走都是有极强的疼痛感，那就需要当心是否距骨软骨损害了！

　　距骨软骨损害是一种平时比较普遍的膝关节损伤。轻则存有慢性疼痛的状况，会影响一切正常的学习培训与生活。而比较严重得话，乃至可能产生襄肿。

　　并且因为许多病人欠缺对这一病症掌握，造成 都不清楚该怎样治疗，备受其困惑。

　　乃至有备受距骨软骨损害困惑的病人，因为不了解和欠缺正确对待，乃至消极的觉得自身变成“废人”。

　　那麼距骨软损害怎么治疗呢？

　　在临床医学中，依据分析及变病水平等级分类医治、特色化医治一直是骨科医治的关键标准。而距骨软骨损害的医治还可以分成保守治疗和手术医治二种。

　　1、保守治疗

　　保守治疗适用病症比较轻（疼痛比较轻）且软骨沒有显著挪动的病案。

　　关键治疗方法包含降低患肢骨节活动、配戴支具、防止患侧负重、应用非甾体类镇痛药和营养成分骨节软骨类药等。

　　实际上保守治疗的关键就取决于发挥特长使其“治愈”，通常功效并不准确，一般不可超出大半年。

　　2、手术医治

　　手术医治方法诸多，膝关节镜技术性已变成医治距骨软骨损害的关键方式。现阶段功效较准确的包含膝关节镜下膝关节灌洗和清除、骨髓刺激性技术性、自身软骨移殖或软骨体细胞移植手术。

　　（1）骨髓刺激性技术性适用第一次损害，且损害总面积较小（直徑<1.5cm）的病案。在变病地区软骨下骨上进行打孔和微骨折术，使骨髓中的多能干细胞释放出来于损害位置，并产生新的化学纤维软骨。

　　（2）而针对大规模损害或陈旧继发性骨囊肿的损害病案，单纯性的骨髓刺激性可能不能填补破损，就需要运用自身软骨移殖。

　　说白了自身软骨移殖即取一块或几块本身非负重区的软骨组织，再次添充进距骨的破损区。可合理遮盖破损位置，修复较快，成效显著。

　　（3）除此之外，手术医治方法还能够挑选异体软骨移植手术、自身软骨体细胞移植手术等，并相互配合关节囊内注射生物制品（如富血小板血液等）协助其尽早结合生长发育。手术后相互配合支具或者石膏固定、预防因骨节活动造成的挪动。

　　要是历经技术专业的医治和优良的术后恢复，绝大部分病人都能痊愈。

　　最终，掌握这么多关于距骨软骨损害的专业知识和治疗方式，坚信大伙儿应当不容易把“扭脚”当作一件沒有比较严重的病症就“放弃医治”的琐事了吧。

　　我们要了解，病无尺寸，高度重视而且正确对待才可以把许多病症抹杀在摇蓝里，维持我们的身心健康。