平常我一直能见到朋友按穴位减肥，哪一个穴道是减肥瘦身的呢。我也急不可耐同事学习培训按穴位减肥，我一直觉得自身的大腿根部一些粗，我也按能减腿的穴位，一开始沒有什么感觉，历经了一段時间就觉得了脚部慢慢地一些瘦了，我高兴极了，要一直坚持到底，下边我也把按哪一个穴道是减肥的穴位告知大伙儿。

　　指压按摩穴位减肥法

　　耳朵里面是与全身经脉五脏六腑拥有极其紧密联系的人体器官，根据刺激性耳朵里面的某一穴道，能够 调节人体系统作用，耳轮的神经、血管极其丰富多彩，刺激性耳甲庭、耳甲腔等处，有调节机体内分泌系统及其内脏器官作用的功效，而刺激性交感神经可影响甘精胰岛素值，从而可加快新陈代谢做到减肥瘦身的功效。其方式是：用左手大拇指手指尖，被压迫耳朵内分泌穴(位置在耳郭间切进底端稍正前方)，每一次10分钟，停3分鐘，随后再用同法被压迫10分钟，10天为一治疗过程，每天二次，坚持不懈医治有不错的减肥瘦身。

　　敲打风市减大腿

　　减大腿，第一个选的合理穴道是风市穴，要用敲打法。作法：冲着该穴道敲100下以宜，力度由轻到重为好，实际效果出去会给你大吃一惊，原先白肉都被敲离开了!

　　脚部位的穴位

　　胃的穴位“足三里穴”

　　足三里穴位于膝关节外界下侧，踝关节两侧约一横指处。推拿足三里穴除开可以减轻脚的疲惫以外，也是有减轻胃积食，抑止肥胖症的实际效果。

　　性器官的穴位“三阴交穴”

　　从古至今便是用于医治妇科病的穴位。部位坐落于内脚裸往上三指。用大拇指用劲推拿此穴位，有减轻女性经期疼痛的实际效果。

　　肝脏的穴位“太冲穴”

　　太冲穴位于脚底第1、2脚指头接合部以前凹处。用拇指按着10秒，有利于肝胆排毒。针对脸部皮肤干燥、肥胖症等问题成效显著。

　　以上这种便是我明白的按哪一个穴道是减肥方法，也想瘦的盆友，就赶快按照上边的方式按穴道，无需在吃减肥产品了，那样按穴位减肥，沒有一点副作用，也不会反弹，能够 每天在闲下来的情况下做推拿。按穴位减肥就最环境保护的减肥的方法，既能无需掏钱，还能具有好的减肥瘦身，大伙儿赶紧来试试吧。