对喜爱甜品的大家而言，香蕉苹果牛奶蒸蛋是一个非常好的挑选，香蕉和牛奶，香蕉苹果中有牛乳的醇香，牛乳中有香蕉苹果的香甜。是一个非常好的甜点。春天来了，能够 多吃一些香蕉苹果，排一身体排毒，多喝一点牛乳，能够 美白皮肤的。而生鸡蛋能够 出示充足的蛋白，是是非非小动物食材中蛋白质含量最大的，乃至超出了一些畜类食材。

　　下边给大伙儿介绍一下实际的作法：

　　原材料提前准备：

　　香蕉苹果1根，牛乳100ml，生鸡蛋1个。

　　具体方法：

　　1最先，香蕉苹果削皮，用汤勺碾成泥，尽可能损坏，多反复几次，尽可能打的细一点，那样口味比较好。

　　2次之，生鸡蛋磕入碗中用筷子打撒，如果有电动打蛋器最好是，搅拌均匀。

　　3再度，往鸡蛋液中添加搞好香蕉泥和牛乳一起翻拌。

　　4.假如喜爱甜品能够 加一些糖。

　　5、炒锅加水烧开，将调好的香蕉苹果蛋奶液，下锅用低火煮熟就可以。

　　6.起锅后能够 添加山楂果，和坚果做装饰设计，还可以提升营养成分。

　　营养成分：

　　蕉和牛乳是能够 一起吃的。如制成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这家常小菜带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维他命C等多种多样营养元素。香蕉和牛奶还可以同食。

　　作法简易，美味可口，相信你再作出香蕉苹果牛奶蒸蛋这一特色美食的另外，也会获得心里的考虑。是否非常简单呀！实际上要是勤伸伸手就可作出人间美味。