尺神经在肱骨内上髁后才及尺骨鹰嘴间（尺神经沟）的一段贴近浅部，易因骨折或脱位而累及。尺神经麻痹(ulnar nerve paralysis)的典型性主要表现是爪形手畸型，尺神经卡压怎样锻炼呢？

　　尺神经的卡压具体表现为两块：第一类是尺神经走形的全过程之中，出現部分的肿块或是是软组织的肿块，肿瘤或是是骨性组织的增生造成神经组织的卡压。能够根据手术医治，把增生的肿块出现异常的肿块，或是是骨性构造给与摘除进而消除卡压；第二类是尺神经自身走动的全过程之中，出現肌肉筋膜组织的卡压，能够根据手术治疗开展松解，进而消除神经的卡压病症。

　　因此针对此病症，主要是找寻卡压的原因，随后对于原因开展有效的医治。一般来说，在尺神经卡压出現病症之后，假如历经保守治疗不好，沒有获得改进，需要积极主动的手术医治，不然神经卡压時间太长，非常容易造成不可逆的损害，进而造成不必要的并发症。

　　注意休息，防止手臂、手肘受力。因生病手的觉得功能减退，平时活动时要维护好痘患，避免继发性损害，例如烫伤、擦破等，病人要多吃含有B族维生素的食材，如酵母菌、谷糠、全麦面包、燕麦片、花生仁、生猪肉、大部分类型的蔬菜水果、麸皮、牛乳。禁吃吃凉性、辛辣食物、含有刺激性的食物。