不论是男人女人都需要亲身经历一次青春发育期的生长发育，青春发育期的转变很显著，例如胸部，这个时候小孩的小伙伴们会碰到一种状况，那麼便是胸部青春期发育，在这个全过程之中，接下去还将带大伙儿来了解一下该怎样留意医护。

　　胸部发育的女孩经常觉得不好意思，就如小红姑娘一样，夏季害怕穿较为凉快的衣服，由于胸部较为高，当他人看她时非常过意不去，以便遮盖自身外形“性”的印痕，有的女生行走时低下头含胸，結果养成好习惯，产生了罗锅；有的女生喜爱穿紧身衣裤束胸，結果限定了乳房和膈肌的一切正常生长发育。

　　胸罩是友，束胸是敌。青春发育期时束胸一是膈肌就没法扩张，对身心健康不好；二是膈肌内有肺、心脏、大血管、食道，这全是身体存活的关键内脏器官。束胸会限定这种内脏器官的增长，尤其是肺，它澎涨绵软非常容易被挤压成型，导致肺功能缩小，而肺活量小者，其身体素质也差。当胸部发育到一定水平是需要配戴胸罩的，适合的胸罩不但可使耸立的胸口“看不惯”一些，还能够维护乳房免遭损害，最好是采用一般的纯棉布胸罩，因为它透气性、透气、不刺激性皮肤，花纤不吸潮也透气效果不佳，此外，纯棉布的价钱也相对性划算一些。那类填充海棉的，带一个半钢丝圈的定形的胸罩不宜你，因为它会限定你乳房的生长发育，血液不畅，造成乳房疼痛。内衣文胸应勤洗勤换。

　　乳房多少能够戴胸罩，你能用一根软尺来精确测量，从乳房上缘历经乳头到乳房下边的间距超出15公分就应当戴胸罩了。文胸过紧被压迫乳头，造成乳头凹陷，未来还影响喂奶，很松又起不上支撑点的功效。无论天冬天热，要培养长期戴内衣文胸的习惯性，晚上睡前，要把文胸取下，以防防碍吸气和血液商品流通。健身运动和劳动者时，如飞奔、弹跳或打篮球等，乳房便会造成较大幅的振动，不但让人觉得不适感，还能够使乳腺负伤，因而，内衣文胸尽可能缩紧些。

　　以便在胸部青春期发育能更强的让胸部越来越健全，也以便避免会出現发育不全大伙儿要多补充营养成分，非常是许多 女孩盆友，还要保护好自己的胸部，避免出现胸部畸型。