很多盆友实际上针对荔枝核不是掌握的，可是荔枝核对身体的益处也是许多。荔枝核具备的作用和功效有理气止痛、温中散寒、降血脂、降低血脂这些。制做荔枝核水的方法也是非常简单的，便是把荔枝核捣烂以后自来水煮三十分钟，随后取下碎渣以后添加纯蜂蜜就可以。

　　荔枝核的作用与功效

　　荔枝核的作用

　　中医学觉得，荔枝核温性，味甘、有点苦。具备理气消结、祛寒止疼之作用，能冶疗疝气、睾丸肿痛及少腹气聚涨痛等症。除此之外，还可用以胸痹心痛和女性寒凝瘀滞腹痛等症。

　　荔枝核的功效

　　1、理气止痛

　　本产品辛温，入肝、脾经，有理气止痛功效。《本草纲目》曰：“荔枝核入厥阴，行散气滞血瘀、实际上双结而核肖男性睾丸，困穷治癞疝卵肿，有述类形象之义”。故多用以厥阴肝经寒凝气滞血瘀引发的疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛，并可用以气虚血瘀引发的妇女经前腹痛和产后腹痛。

　　2、温中散寒

　　荔枝核味辛温性，故有温中散寒之功，常见于寒凝气滞血瘀之胃腕疼痛。本症多因为素体气虚或病久脾胃虚寒，中阳萎靡、寒从内部、胃失通调，症见：胃腕隐痛，连绵不绝，食滞纳呆、泛吐冷水，喜按喜热，挨饿时痛甚，得食稍减，受冷则剧，畏寒肢冷，大便稀溏，小便不利，胃痛时轻时重，多年难愈，情况严重可兼呕血或便血，舌淡嫩、边有齿印、苔白腻而滑，脉沉迟或濡弱。《备要》载：“辟湿邪、治胸痹心痛”。故用本产品可标本兼治症。

　　3、降低血脂

　　荔枝核能够降低血脂，调整血糖代谢紊乱。

　　4、降血脂

　　近些年研究表明，荔枝核中常含的皂甙成份具备降血脂的功效。临床医学运用单味荔枝核輔助医治非甘精胰岛素依赖感(2型)糖尿病有较令人满意的功效，能不错輔助降血糖，医治中末见副作用产生。

　　5、调理月经止疼、治产后腹痛

　　经期是每名女性朋友每个月的好“盆友”，有的女士由于好“盆友”的赶到而觉得苦恼。经痛是许多女性朋友十分烦恼的一件事情，如今网编告知大伙儿一个十分好用的小方式能够缓解痛经，便是用荔枝核熬水喝，服用后实际效果十分的显著。荔枝核还能够医治生产后。因为气虚血瘀所造成 的妈妈们月经前期腹痛和产后腹痛等病症。如果与川芎、羌活、益母草颗粒等待名中药材另外服用，治疗效果会更优。

　　荔枝核如何吃

　　荔枝核蜜饮

　　原材料：

　　荔枝核30克，纯蜂蜜20克。

　　作法：

　　(1)将荔枝核砸碎后放进砂锅。

　　(2)放水侵泡一会儿，煎制30分钟。

　　(3)去渣取汁，趁湿热加入纯蜂蜜，搅拌匀称，就可以。

　　(4)早中晚2次分服。

　　健康提示：本产品能行气，清热利湿，止疼。主冶各种慢性盆腔炎，下腹及小肚子两边疼痛，不舒，心情压抑，清稀量多。

　　荔枝核散

　　原材料：

　　荔枝核60克，炮山甲15克，米酒少量。

　　作法：

　　将荔枝核、炮山甲一同碾成粉末。每日2次，每一次服9克，用温米酒送下。

　　作用：

　　适用急性腰扭伤病人的医治。

　　荔枝核研细末降血糖

　　中医学觉得，荔枝核温性，味甘、有点苦。具备理气消结、祛寒止疼之作用，常见于胸痹心痛、肾区疼痛及疝气等症状。

　　方式：取荔枝核风干后研为粉末，每一次10克，每天3次，餐前30分钟温开水吞服，1月为1治疗过程。病人不妨一试。

　　以上便是有关荔枝核的作用与功效的介绍，期待会对给你协助!