针对一个女人而言，怀孕是一件幸福快乐的事儿，可是呢，因为孕妇的体质较为差，因此非常容易出現各种各样不适感，孕妇怀孕初期出血，便是在其中之一。那麼，孕妇怀孕初期出血，对孕妇和宝宝会有哪些伤害呢?生活起居中，有什么防止的方式 呢?今日，就要网编来告知大伙儿答案。

　　1、怀孕期间不穿高跟鞋：由于女性怀孕后，脚部肌张力不够， 人体的净重关键靠脚部的肌腱来压力。因为肌腱变软，不可以长阶段负重。尤其是怀孕中后期，若是这时候再高跟鞋，是很不安全的，非常容易跌倒，另外使孕妇累上加累，导致下肢与腰部疼痛加重。 穿无跟的平跟鞋，虽安全性，但因为重心点落在足后紧跟，站立或走动時间稍长，也非常容易造成脚跟痛及腰痛。因而，穿鞋后跟为2～3公分的低跟鞋和坡跟鞋最好是。

　　2、孕妇应戒烟酒：己知香烟中带有多种多样有害物，而在其中的烟焦油、烟焦油、一氧化碳等对身体伤害较大。香烟中烟焦油会使胎儿心跳加速[2] ，胚胎血容量降低，影响宝宝发育，造成营养不良或畸型。乙醇也是避讳，它会使胎宝宝语言发育迟缓、畸型或智力障碍。因而，方案3、怀孕前及怀孕期间都应忌烟忌酒，。

　　4、留意防电磁辐射：电器产品多多少少的都是有一些辐射源。如电视，尤其是彩色电视，在长期工作中时传出的放射线及微波辐射，对孕妇和胎宝宝也可以造成彼此之间的影响。因此，孕妇一定要搞好防辐工作中。

　　5、不必饮茶：由于荼叶中带有较丰富多彩的咖啡碱，喝茶加重孕妇的心跳速度，提升肾血容量，加剧孕妇的心、肾压力，不利胎宝宝的身心健康生长发育。因此，女士在怀孕期尽可能不必饮茶。

　　6、不必运动过量：怀孕期间的女士强烈锻炼身体的话非常容易发生意外的，如果不留意就会有可能导致小产。因此，孕妇在健身运动的情况下又加多留意，散散步是非常好的挑选。

　　7、用孕妇专用型的护肤产品：一般护肤产品带有绿色植物提炼出物，雌激素，这种对小宝宝而言全是很刺激性的东西，会影响小宝宝一切正常生长发育的东西。因而，女士在怀孕时，最好用孕妇专用型的护肤产品，防止导致对胎宝宝的影响。

　　以上呢，便是网编今日要和大伙儿详细介绍的有关如何预防孕妇在怀孕初期出血的一些建议，期待网编的共享对诸位孕妈妈有一定的协助。网编要提示诸位孕妈妈，在怀孕的情况下，要留意自身的日常饮食和歇息，那样也可以确保小宝宝在肚里的快乐成长。