很多人平常都是有吸烟的习惯性，抽烟一般是不容易影响肺功能的，可是会危害身心健康，尤其是影响肺脏的身心健康，很可能是会造成肺癌的，因而，以便身心健康，平常尽可能不必抽烟，抽烟对人身心健康的伤害是非常大的，假如平常抽烟得话，还会继续给身边的人吸二手烟，二手香烟的危害不逊于抽烟的危害。

　　抽烟的危害

　　1、肺癌

　　抽烟能导致支气管炎鳞状上皮细胞的微绒毛减短和不规律以及和健身运动产生阻碍，减少可逆性抵抗能力，非常容易遭受感染。抽烟会导致肺癌。前期病徵不容易被发觉，直到癌性体细胞蔓延至血管以及他人体器官。

　　2、肺气肿

　　抽烟亦会导致肺气肿，肺脏支气管炎内堆积之有毒物质，会阻拦身体吸进之气体一切正常呼出，令肺脏体细胞澎涨或崩裂，造成病患者呼吸不畅。

　　3、心脏病

　　在30和49岁中间，烟民心脏病发的概率极高，不是烟民的五倍。由于吸进烟草中的一氧化碳会减少血液消化吸收co2的工作能力，使心跳很快，血压上升，心脏的承受力变弱，心肌缺氧造成冠脉堵塞，心脏部分缺血性(或心胶痛)促进主动脉粥硬底化。

　　4、胃病

　　身患胃肠病症者，抽烟得以使胃肠疾病更恶变。

　　身患胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的痊愈会缓减，乃至演化为慢性疾病。

　　抽烟能刺激性中枢神经系统，加快唾沫及胃酸的代谢，使肠胃常常出現过度紧张，造成烟民食欲不佳。

　　烟焦油会使肠胃粘膜的血管收缩，亦令食欲不佳。

　　5、肝病

　　抽烟会加剧肝脏压力。常常吸烟会影响肝脏的脂质代谢功效，令血中人体脂肪提升，使到良好胆固醇降低，恶变胆固醇提升。这一原因令肝脏的祛毒作用提升压力。

　　6、中风

　　抽烟会导致多种多样脑部疾病，会降低循环系统头部之co2及血液，导致头部血管流血及阻塞，而造成麻木、智商衰落及中风。中风原因是抽烟造成头部血管痉挛，使血液较为非常容易凝固。烟民中风概率较非抽烟人员高于二倍。

　　7、口腔癌

　　抽烟可造成口腔癌和喉癌。烟草中的煤焦油及浓烟的发热量会使喉腔炎症，味觉损伤，口感和嗅觉工作能力大大的变弱。接下去，就非常容易造成口腔癌，大概2/3的病人在发觉口腔癌后仍可艰辛地生存下去。

　　8、喉癌

　　烟尘可使咽喉中的溫度从37°C提升到42°C，造成里边的黏膜微度烧伤而造成漫性热外伤，最后则造成喉癌。

　　9、盘骨炎、背疼

　　抽烟会导致盘骨炎及背疼，由于抽烟会导致流入关节盘的血液降低，关节盘因此提前衰退。

　　10、关节炎

　　抽烟会导致关节炎。每日吸入一包烟，将提升发病率达50%。抽烟造成骨质增生外流更快。抽烟会影响雌性激素，而雌性激素更是骨骼发展趋势的关键雄性荷尔蒙。

　　11、结肠癌

　　抽烟会造成结肠癌。患此癌的机遇则与吸入香烟的分量正比。终止抽烟尽管能够降低别的病症，比如心脏病、肺癌等的机遇，但得了结肠癌的风险依然十分大。

　　12、勃起障碍

　　抽烟对脊神经的中枢神经起抑制效果，使抽烟男人性欲减弱，又因为抽烟能使血管收缩、筋挛，造成末梢血循环系统阻碍。抽烟是造成勃起障碍的最关键原因。