人体出現疼痛，会和许多 的病症相关，乃至一些情况下，造成疼痛的原因，并并不是我们自身觉得的那般。背部疼痛可能和呼吸系统疾病相关的。可是这并并不是唯一引起背部疼痛的原因，要是没有开展医药学确诊得话，也难以分辨在其中的相关性。因此背部疼痛，建议到医院门诊检查一下。

　　肩背痛（painofshoulderandback）肩背痛是临床医学普遍的病症，大多数为肩臂部分骨或软组织病症引发。也可能是肿瘤迁移至肩膀。医治宜搜索造成肩背痛的原发性病症，对于发病原因医治。必要时用药治疗。

　　发病原因及常见病

　　1.呼吸道病症

　　呼吸道病症造成的肩后背疼痛一般在背部、侧背部或肩骨部，常见的疾病有胸膜粘连、肺癌及结核病等。

　　2.呼吸系统病症

　　心血管疾病造成的肩后背疼痛。以心绞痛、心肌梗死最普遍。

　　3.消化道病症

　　消化道病症造成的肩后背疼痛，普遍的有胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等。

　　4.骨肿瘤或内脏器官肿瘤迁移

　　骨肿瘤或别的人体器官肿瘤，如肾、膀光、孑宫、肺等肿瘤迁移至锁骨、锥体骨、肋巴骨可造成的肩后背疼痛。

　　搜索造成肩背痛的原发性病症，对于发病原因医治。自身释放压力，必要时用药治疗。

　　放松的方法：

　　1.收肘抬着头

　　两手护胸，两肘尖用劲向脊柱方位看齐，另外头用劲往后仰，坚持不懈3～5秒后释放压力，反复3～5次。

　　2.与项争力

　　两手置放脑后颈部骨节,往前压颈部,头用劲向往后仰,使肌肉用劲,做5次，也可沿颈椎骨各节做一次。

　　3.提肩后旋

　　将双肩包提到,向后向脊柱方位看齐,随后转动，做5次。

　　4.引颈后伸

　　将颈部尽可能屈伸向后,下颚竭尽全力往上伸出,坚持不懈3～5秒释放压力,随后反复做。