坚信大伙儿平常都听闻试过推拿的方式能够协助清除黑眼圈，并且现在有很多人平常可能都是有有时候经常熬夜加班加点的习惯性，那那样你必然便会有黑眼圈，因此 了解如何去推拿也是较为关键的，下边网编就来解释一下有关推拿清除黑眼圈的技巧，你能学一学，那样你之后就可以根据这类方法来清除黑眼圈了。

　　黑眼圈是由于血液循环系统不佳而导致的，按摩穴位有利于连通血脉;在眼部皮肤上刷上眼部按摩手法霜或眼周 营养成分 霜。

　　用右手无名指轻按瞳子髎(在 眼 尾处)、球后(下 眼 眶东西方1/3处)、四白(下 眼

　　眶中内1/3处)、睛明(眼角内眦角内上边)、鱼腰(眉正中间)、迎香(鼻头两侧)，每一个穴道轻按3--5秒后释放压力，持续做10次。

　　用中拇指和右手无名指(中拇指放到上眼皮，右手无名指放到下眼皮)缓缓的由眼角内眦向外眦轻拉推拿，持续10次。用无名指、中拇指、右手无名指手指尖轻弹眼部，3—5圈。

　　常见问题：

　　1、维持充足的睡眠及恰当的平卧睡觉姿势，胜于多种多样医护方式。

　　2、纠正欠佳的饮食结构，勿摄取过咸的食材和刺激过大的食材，勿过多吸烟 、饮酒。

　　3、立即医治所存有的慢性疾病，提升营养成分，适度补充维生素C、A、E。

　　5、柔和敷热：

　　敷热有利于推动血液循环系统，用绵软的纯棉纯棉毛巾渗入湿热的冷水中甩干后铺在上眼睑上，反复2—3次;温度不能太热了，因上眼睑皮肤太薄，过敷热会使皮肤松弛、发皱。

　　根据推拿的方式来清除黑眼圈還是较为有实际效果的，你平常能够在晚上试一试，此外便是要想清除黑眼圈最重要的便是不必熬夜，假如如果可以的话最好是不必长期熬夜，并且长期熬夜对你的人体是不太好的，特别是在还会继续影响到你肾脏功能的一些作用。