假如碰到骨科病症得话，那麼是需要长期休养的。终究在成年人以后，我们的骨骼早已终止了生长发育，遭受损害，早已难以再修复到原来的水平。自然，有效的医治能够降低并发症的出現，假如大伙儿可以多服用一些滋补养生的食材，也是能够加速伤口修复的。那麼，骨科术后，吃啥呢？

　　1、维生素D加快伤口修复

　　欠缺维生素D会阻拦创口的痊愈，维A参加细胞分化、上皮细胞纤维细胞繁衍及其胶原蛋白粉，并起着关键的功效，并且维生素D也有抗氧化性功效，可皮肤美白，在创口的痊愈全过程中充分发挥双向功效。

　　若是要想伤口修复的快一些，能够多吃一下含有维他命的食材，例如：蛋白质食物、蛋黄及其红萝卜等。

　　2、补铁可推动伤口修复

　　手术前后补铁有益伤口修复，由于锌是基础代谢所需多种多样酶的激话因素，参加脂肪、蛋白及脱氧核糖核酸的生成与新陈代谢，有益于外皮细胞的分裂生长发育，加速创口新生儿小肉粒组织产生，另外还能够防止感染。

　　含锌食物关键有：牛羊肉、牛肝、猪肾等，核桃仁、花生仁等干果，及其豆类食品食品如大豆、豇豆等，还能够根据锌中药制剂来补充，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可迅速补铁以加快伤口修复。

　　3、维他命C降低色素转化成

　　维他命C提高伤口修复及提升对负伤及感染等工作压力的感知力。在受感染、发烧时，此维他命之损害亦随着提升，困穷对刺激性之反映饰演关键人物角色。另外术后伤口修复全过程中需要靠胶原蛋白粉来添充，而纤维细胞的产生需要维他命C的协助。维他命C是一种氧化剂，可降低色素的产生，还具备较显著的美白皮肤功效，能将早已转化成的色素复原为没有颜色物质。