夫妻生活无论是针对男士還是女士而言在身体健康上全是有益处的，可是夫妻生活并不是说想何时做就何时做，一些女士乃至在月经期还夫妻生活，女人月经期内假如强制夫妻生活得话，无论是对男士而言還是对女士而言，全是有伤害的，弊端是十分多的，一般不是建议生理期开展夫妻生活的。

　　生理期啪啪的弊端

　　一、女性易被感染

　　女人在月经期做爱得话，男人生殖是可以把病菌带到身体。而这时候女人阴道的月经给病菌营造了精湛的繁殖自然环境，渐渐地从私处感染外扩散到子宫壁，甚至是还会继续侵及骨盆。

　　二、女性激动，加剧流血

　　开展夫妻生活时，熟女做爱处在激动形状，阴茎插入会使女性生殖器血肿，造成 经量增加，月经时间长。这时性生活，男性生殖器官可以会把病菌带到女性阴道，月经是病菌等微生物菌种的精湛培养基，病菌非常容易滋长，沿子宫壁内许多细微创口和破裂的小血管外扩散，随后感染子宫壁，甚至能够侵及到双侧输卵管和骨盆人体器官，进而给女性产生不需要的费劲。

　　经期做爱的5大伤害

　　三、男士会感染

　　这时候女性分泌物比较多，并且还会继续有月经，倘若伴随着夫妻生活进到男性尿道，还可以会惹起尿道口感染。

　　四、造成 不育症

　　因男性精子在子宫壁毁坏处和外溢的红细胞相逢，甚至进到血液，可引起抗精子抗体的产生，进而造成 免疫性不孕、不孕不育症。而且，女士的孑宫会因性兴奋而收拢，会将子宫壁残片挤进骨盆，引起孑宫内膜异位症。开展月经期性生活，会因为性兴奋时宫缩，还可将子宫壁残片挤进骨盆，惹起孑宫内膜异位症，造成 不孕症的发病。

　　经期做爱的5大伤害

　　五、子宫壁受感染

　　在这时行房，男性生殖器官可以会把病菌带到女性阴道，月经是病菌等微生物菌种的精湛培养基，病菌非常容易滋长，沿子宫壁内许多细微创口和破裂的小血管外扩散，感染子宫壁，甚至可侵及双侧输卵管和骨盆人体器官，进而给女性产生不需要的费劲。

　　月经期如何维护保养

　　1.饮食搭配以湿热性主导。生理期要留意尽可能不要吃生冷食物的水果蔬菜或喝冰饮饮品等，此外海货多见寒凉，因而還是少食为妙。由于生冷食物的食材，会减少血液循环系统的速率，从而影响孑宫的收拢及月经的排出来，致月经排出来不好，进而造成月经痛。

　　2.注意保暖。来大姨妈时孑宫处在流血情况，这时候下腹假如溫度不足，非常容易造成 子宫壁掉下来状况的改变，并不是出血扩大便是出血降低和经痛。因而生理期最好是挑选可以遮盖住腹部及腰部的上衣外套或下衣。如果有标准能够自来水袋敷热腹部和腰部，以具有防寒保暖的功效。

　　3.注意卫生。许多人觉得月经期是不可以清洗阴部的。其实不是，生理期确实不适合采用盆浴、坐浴。因为生理期子宫颈口微开，盆浴和坐浴非常容易使废水进到子宫体内壁造成 发炎。可是用淋浴的方法柔和的清洗私处是彻底能够的，也是必要的维持生理期环境卫生的方式。

　　4.尽可能不必运动过量。生理期运动过量可能会造成 全身的不适感，尤其是腹部可能出現涨痛加重。此外，假如开展有对腹部挤压成型的健身运动，如俯卧撑等，可能会促进月经时间长，腹痛腰痛等。

　　5.不适合开展夫妻生活。生理期因子宫体子宫内膜脱落，表层产生外伤面，假如产生夫妻生活，非常容易将病菌引进，使其进到子宫体内，造成孑宫内的感染，另外也会随着经痛的造成。因而，生理期应尽量减少开展夫妻生活。

　　6.留意多歇息。生理期人体情况不佳，抵抗力差，精神面貌也不是非常好，因而应当多歇息，以减轻生理期的疲惫以及他层面的不适感。此外，始终保持座姿也会造成腰痛，因而，生理期最好是多卧床休息，伴随适当穿行就可以。