奶茶店是很普遍的一种健康饮品，尤其是在冬天喝上一杯奶茶，不但能够 让人体温暖的，而且还能散寒，是很火爆的健康饮品，许多 女士都喜爱喝奶茶，哺乳期间的女士在饮食搭配上是有很多限定的，一些不健康的食物哺乳期间是不能吃的，吃完是会根据奶水影响小宝宝的身心健康，在哺乳期间能喝港式奶茶吗?

　　处于哺乳期间的女士能够 适度少喝一些，由于奶茶店归属于甜点，适度的喝一些可以令人的情绪越来越开心，可是又归属于饮品，不能过多的食用，假如食用过多得话会给人体沉积一些不易消化吸收的物质。再再加港式奶茶中带有的防腐剂和糖份十分的高，这种物质会进到到小宝宝的身体，影响人体的一切正常生长发育。

　　一些奶糖中茶的成分也十分的高，假如处在哺乳期间的女士摄取过多的茶，那麼会使人体处在激动的情况，夜里难以入眠，再再加大白天也要带小宝宝，那麼人体压力便会加剧，不利人体的渐渐地修复，一般睡眠质量不好，那麼母乳的量也会遭受影响，不利营养成分的出示。

　　一样处于哺乳期间的女士不能够摄取过多性凉的食材，尽管一些女士的哺乳期间正处在酷热的夏天，但都不可以以便自身一个人的身体，便会吃很多的冰淇淋，冰淇淋中的糖份及其过低溫度，小宝宝是接纳不上的。

　　哺乳期间不能吃的东西?

　　1、刺激的食材

　　哺乳期间不能吃含有刺激性的食物，由于哺乳期间吃完含有刺激性的食物，会从奶水中进到宝宝身体，影响宝宝身心健康。但进餐小量调味料，如胡椒粉、酸醋等還是能够 的。

　　2、朱古力

　　哺乳期间不可以吃巧克力，由于朱古力里含有的可可碱会渗透到奶水并在宝宝反映内蓄积量。可可碱能损害中枢神经系统和心脏，并使肌肉无力、小便量提升，使宝宝消化不良、睡眠质量不稳。孕妇多吃巧克力会影响胃口，人体长胖。

　　3、回奶的食物

　　哺乳期间不能吃会抑止分泌乳汁的食材，如苋菜、麦芽水、山参等食材。

　　4、腌制食品

　　哺乳期间不能吃腌渍的鱼、肉一类食材。一般成年人每日食用盐量为4.5～9克，依据平常习惯性，不必忌食用盐，也不必吃得太咸。乳妈食用盐过多，会加剧肾脏功能的压力，对肾不好，也会使血压加设。