针对长期性日常生活在气侯酷热地域的住户而言，常遭遇着容易上火的状况，特别是在是喜欢服用辛辣食物刺激的食材的群体，出現上火的症状的可能性也相对性较高。容易上火常主要表现为出鼻血、胸部心慌胸闷等病症，比较严重时乃至会出現皮肤瘙痒红疹子的状况。许多 人到刷牙时都是有过牙龈流血的亲身经历，那麼容易上火会造成 牙龈流血吗？

　　容易上火牙会流血吗

　　实际上，牙龈流血不可忽视，并不是便是容易上火。权威专家表明，牙龈流血通常是牙周炎的早期症状之一，一旦被忽略推迟医治，会造成 病人牙松动，最终掉下来的伤害。

　　口腔不环境卫生可致牙周病

　　牙周病在一般群体中的发病率十分高，有统计分析说明，在35-44岁的成人里，98%的人都是有牙周病症。“造成牙周炎的病发要素有很多，在其中最关键的是牙斑菌和牙结石，口腔健康欠佳会使牙及牙龈表层产生病菌塑料薄膜—牙菌斑。假如牙菌斑不去除，便会在嘴中慢慢增厚，产生牙结石毁坏牙龈，导致牙龈肿胀流血，造成牙龈炎症，产生‘牙周袋’，导致‘牙槽’消化吸收缺失，牙松，最终掉下来。”

　　牙周炎的初期临床症状为口腔有异味、牙龈肿胀、刷牙或咬硬块时牙龈流血等。有的人因为欠缺口腔健康专业知识，不了解牙龈流血与口腔健康的关联，一旦发觉牙龈流血，便马上终止刷牙，那样反倒加剧了牙龈的发炎。另有一些仁的意思觉得，牙龈流血是维生素缺乏，故盲目跟风服食很多维他命，耽误了牙周病的医治。伴随着牙龈炎症逐渐向深层次牙周组织发展趋势，会出現牙松和挪动、咬合乏力或疼痛、牙龈胆怯、牙根暴露、牙龈退缩、牙周囊肿乃至牙齿掉落，到这时才去就医于事无补。

　　孕妇不能吃什么

　　1、孕妇不可以多吃菠菜

　　西兰花中带有很多草酸，会影响锌、钙的消化吸收，这对急缺补钙补锌、锌的准妈妈而言但是忌讳。可是西兰花过水时草酸便会大大减少，因此 孕妇要想吃菠菜，务必先用沸水过一遍才可以服用。

　　总而言之，孕妇不可以多吃菠菜，以防造成钙的缺失缺钙，造成 免疫力低下、胃口不高，非常容易口腔溃疡。

　　2、孕妇不可以多吃木耳菜

　　准妈妈们千万别弄混啦，木耳菜并不是黑木耳，又叫豆腐菜、落葵。木耳菜也是寒性的蔬菜水果，有润肠散血之效，怀孕初期及有习惯性流产的孕妇是不能吃的。孕中、末期可以吃一点点，可是以便安全起见最好是不必服用。

　　3、孕妇不可以多吃油麦菜

　　如今油麦菜忽然在蔬菜水果界非常火爆，尤其是直接生吃的食用方法，但凡油麦菜也是凉性食物，并且油麦菜上通常带有病菌、化肥等，孕妇直接生吃油麦菜是十分风险的。

　　孕妇免疫力低下，非常容易感染病菌，造成 腹泻，也不利胎宝宝的生长发育。孕妇假如爱吃油麦菜能够煮熟了吃，干万不可以直接生吃。