一般来说我们的血压会一直保持一切正常水准维持不会改变的，可是如果有一些要素影响，我们的血压可能会产生血压忽然上升的状况。例如假如我们由于心态原因，忽然焦虑不安或是忽然大起大落，我们的血压也会由于心态转变太快，人体中某类生长激素代谢过多，最终造成 我们人体的自我调整作用反映但是，使血压暂时性上升

　　也有一种原因是跟我们平常的饮食结构相关。我们日常生活有很多食材都对血压上升有一定的影响，例如假如我们持续几日摄取的酸盐过多得话，我们的血压也会忽然上升。又或是平常不常常饮用水，常常一天不喝一杯水的人，她们的血压也会较平常人高。假如自身便是低血压病人，忽然血压上升，则可能是由于大枣、龙眼肉这类食品的摄取量超出身体能够 承担的一切正常范畴，也会造成 血压忽然上升。因此建议低血压病人不必以便改进低血压的问题大吃这类补气血的食物，要把握好进餐的度。

　　针对平常人而言，假如血压忽然上升是不容易有多大影响的，稍等一会血压便会有一定的降低。假如是由于身体含盐份过多就需要喝多一些水，要求一天喝八杯水。假如是由于补血补气类的食品吃太多了，建议千万别吃完，饮水缓一缓就好了。如果是血压持续不降低，则需要尽早前去医院体检了，最好是在医师的具体指导下开展医治，不必盲目跟风拿药医治。

　　假如低血压忽然上升得话，建议能够 少吃一些含有人体脂肪的食材，多吃口味淡点的食材，多饮水，提升人体的基础代谢。平常不必常常抽烟饮酒，由于吸烟之后，我们血管里边的血液黏稠度便会提高，再再加血管内腔的损害，非常容易造成静脉血栓，造成 心肌梗死的产生;而长期性喝酒可能会造成 血糖水准上升、动脉硬化、患高血压的概率提高、中风等风险。如果是长期性低血压得话，能够 多吃一些莴笋、大枣、龙眼肉这类的。