日常生活有很多盆友都是出現口干口渴的状况吧，如果是出現这一状况应该怎么办呢?习惯性的口干口渴是啥原因造成的呢?网编给大伙儿讲下口干口渴是什么病、口干口渴该怎么办及其口干口渴吃什么食物。

　　口干口渴是什么病

　　1、干燥综合症

　　干燥综合症病人也会出現口干的症状。干燥综合症是一种本身免疫系统疾病，常侵及外分泌腺，口干舌燥和眼睛干涩是最突显的主要表现。初期患者常感唾沫不够、口干舌燥或嘴中发黏，进而出現吞咽困难，吃偏干食材(如曲奇饼干)一定要自来水才可以吞咽，晚间可因口干舌燥而导致醒。权威专家表述，干燥综合症的口干舌燥是因为代谢唾沫的腺管被细胞免疫毁坏，造成唾沫代谢降低，但病人身体并不少水，因此通常喜爱少量数次饮水。这与糖尿病的口干不一样，糖尿病的口干是因为血糖值提高，渗透性利尿造成身体少水，病人需要大量喝水补充水份。

　　2、牙齿疾病

　　口腔漫性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺管结石等病症都可以造成口腔腺管变病而使唾沫代谢降低，因此出現了口干舌燥病症;而许多 老人组织人体器官的作用脆化减低、口腔腺管委缩促使唾沫代谢降低，也会觉得口干舌燥。这类老人的口干舌燥是生理性口干舌燥，能够 去口腔科开展大专查验。

　　3、糖尿病

　　糖尿病人初期经常出现口干舌燥、口干等不适感病症，进一步发展趋势可主要表现为多饮、尿多、多食和削瘦，即典型性的“三多一少”病症。糖尿病人因为血糖值提高，造成透水性小便增加，身体丧失很多水份而口干舌燥喜饮，大多数状况下，口干口渴的水平是与血糖值提高的水平正比，因而，口干舌燥是糖尿病的数据信号之一。因此假如觉得自身常常是较为口干舌燥的情况得话，最好是能够 到医院开展一下查验。

　　4、甲状腺素较为亢奋

　　甲状腺素亢进症(甲亢)也会出現口干舌燥病症。临床表现为口干舌燥、容易出汗、怕冷、甲状腺结节、突眼。甲状腺素较为亢奋发病迟缓，再加早期症状不显著，故易被病人忽略。但依靠甲状腺素的试验查验，则非常容易就能获得确立确诊。

　　5、肺不布津，肾阴不足

　　中医学觉得口干预及肺、肾、肠胃，肺不布津、肾阴不足等都是造成口干舌燥，而嗜吃辛辣食物躁热之品也会造成口干舌燥状况，这时候只靠饮水是不足的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨子汁、牛乳、酸梅汁等健康饮品能够 具有生津解渴的功效，因此平时的情况下应当从饮食搭配刚开始调节自身的日常生活的。

　　口干口渴该怎么办

　　医治口干口渴的小偏方

　　五汁饮，将梨、荸荠、淮山药、藕各100克清洗打汁，再添加30克纯蜂蜜。直接饮用、熟饮皆可，每日服1次。糖尿病人慎服。

　　梨有清肺润肺、止咳化痰喘、润肺阴的功效。荸荠有清热解毒解渴、助消化止咳化痰等功效。生山药可生津止渴益肺，可虚火解渴、肾阳不足虚损。藕可清躁热、止呕解渴。纯蜂蜜能滋阴养血润肺、促进消化。

　　另一个是枸杞子蛋羹。将30克枸杞子添加做好的生鸡蛋里，上屉蒸，每日早上服用。晚上睡前将半汤勺芝麻油慢慢吞咽，吞咽后别再漱口清洁。芝麻油有消炎功效，生鸡蛋有温中散寒作用，枸杞子有补阴补血补气、益聪明目地功效。此方周期15天，就可以奏效。

　　在

　　温开水中滴进芝麻油

　　每天早上喝一杯温水，在里面滴上少量芝麻油，有利于补充晚间缺少的水份。芝麻油不但香气沁人肺腑，并且可口益肺，促进消化，可维持口腔滑嫩不干。

　　口干口渴吃什么食物

　　1、梨

　　梨味甘性凉、味酸，具备清热解毒生津止渴、清肺润肺的作用，是预防秋燥的佳果。梨能保持体细胞组织的身心健康情况，还能清理血管垃圾。生吃梨有清热去火、生津解渴燥、净心下火功效;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、止咳化痰的功效。

　　2、苹果

　　苹果味甘、性凉，具备生津解渴、清热解毒除烦、健脾养胃、润肺止咳悦心、涩肠治腹泻之作用。苹果可减少胆固醇、防动脉硬化、防癌、缓解疲劳，还有利于将钠排出来身体之外。因为苹果含有单宁酸，可能造成便秘而加剧病况，心肌梗死及糖尿病患者不应多食;平常有胃寒症状者、溃疡性结肠炎的患者忌生吃苹果。

　　3、甘庶

　　蔗汁性平味甘，为退热、生津止渴、润肺、滋润之上品，有助脾中和、祛痰镇咳、治噎止呕，有“与生俱来复脉汤”之美誉。中医学常把其作清爽生津止渴剂，用以医治口干口渴、津液不足、排便燥结、发高烧渴不欲等症。

　　4、沃柑

　　沃柑性凉味甘酸，有生津止咳化痰、清肺润肺、解酒有利排尿等作用，适用体质虚弱、热症后津液不足口干、伤酒渴不欲等症，打汁或蜜煎，医治风热咳嗽尤佳。

　　5、石榴

　　石榴温性，味甘、酸、涩，具备生津解渴、收敛性固涩、治腹泻活血的功效，适用津亏口燥喉干、渴不欲、久泻、久痢、便血、分泌物清稀频多等病症。石榴汁中花青素的成分较高，具备非常好的抗衰老、抗癌功效。

　　结束语：若是习惯性的出現口干口渴的状况，就需要小心是病症的原因了。肾阴不足、糖尿病及其牙齿疾病等，全是会造成口干口渴状况的。觉得口干舌燥不舒服的情况下，吃些梨、苹果或是是甘庶等，全是很好的挑选。