很多人也愈来愈高度重视自身人体健康保健，很多人也会寻找中医学的针灸理疗方法，例如拔火罐，拔火罐归属于一种比较好的养生秘诀，能够协助大家改进身体的一些不适感状况，而且还可以防止许多 病症。每一次拔罐应当拔多久呢？

　　拔火罐的時间实际上应当依据罐子的尺寸，空气压力的幅度，及其病人的具体情况来决策，每一个人的外皮构造和薄厚全是不一样的，因此对空气压力的耐受性也不一样，一般状况下拔罐时间大约是10到15分鐘，有的情况下能够达30分钟上下，我们建议大伙儿夏季留罐時间，最好控制在十分钟，冬天留罐時间则控制在15到30分钟上下。

　　拔火罐医治频次也应当依据病况的急缓来决策，一般来说假如人体身患病症，那麼大伙儿开展拔火罐医治，急性症状能够每日拔火罐医治一次，慢性疾病应当第二天拔火罐一次，持续10到15次是一个疗程，假如仅仅根据拔火罐来开展保健养生，那麼一周开展一次就可以了。

　　假如在拔火罐的全过程之中，病人颈疼痛感十分明显，依然没办法承受，这个时候我们能够推迟时间，假如患者觉得非常舒适，关子的吸附力也并并不是非常大，那麼時间就可以长一些。

　　拔罐到底应当拔多长时间?如今我们应当清晰了吧，一切正常状况下大伙儿维持在10到15分鐘就可以了，但如果是在冬季時间能够适度得延长一些，但是大伙儿还要还记得，假如自身体质虚寒，那麼一般拔罐时间会少一点，假如身体素质较为健壮，肌肉又较为丰腴，那麼大伙儿就可以适度地再增加一点時间。