青春发育期的女生除开人体部位的生长发育比较显著，也有一种明显的特性便是—“青春痘”和“粉刺”，这些红彤彤肉疙瘩会让女孩们苦恼，老想用力去排出，觉得排出了便会迅速的消退。实际上方式 不对不仅不容易消退还会继续留有疤痕!那麼哪些医护方式 能对于出現“粉刺”的女孩们呢?

　　改变饮食搭配生活方式

　　假如你脸部忽然刚开始长粉刺，那麼可能跟你近期的日常生活饮食结构相关。假如你近期长期熬夜，或是喜欢油炸、油腻感、重囗味的食材，那麼粉刺肯定是会找喜欢你的。长粉刺期内，最好改变下饮食搭配生活方式，早起早睡，饮食搭配要口味淡，多吃蔬菜新鲜水果，多饮水。

　　粉刺不必挤

　　许多美女都很喜欢用力或是用暗疮针自身挑粉刺，建议還是不必那么做。挤压成型会对皮肤导致损害，乃至留有色素沉着，皮肤毛孔也会越撑越大。建议還是到技术专业的美容店或是皮肤科让技术专业的美容导师帮你挑粉刺，由于在挑完粉刺后她们会做一些事后的医护，防止皮肤感染或遭受损害。

　　停止使用美白护肤品

　　美白护肤品带有的美白成分也非常容易引起粉刺，因此 当长粉刺以后，最好停止使用具备去黄美白的商品。

　　清洁毛孔

　　一般是因为皮肤毛孔植物油脂代谢充沛，导致毛囊堵塞进而长粉刺的。因此 ，当脸上长粉刺的情况下，能够每星期做一到2次的清洁毛孔，能够采用清理力较强的泥膜，实际效果非常好!

　　一些比较亲睐知名品牌护肤产品的女孩们注意了。出現粉刺并不是靠遮暇或是说白了的美白皮肤能清除的。反倒是以生活方式、及其饮食搭配上边寻找问题。也有即使禁不住想排出，还要去技术专业的整形美容机构或是医院门诊清理，要不然皮肤毛孔粗大，疤痕。这种不良影响会给你更痛苦不堪。